Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

72

sobota zero buuu:(

a dziś się jeszcze może okaże...

400 razem 3943
Pasek wagi
130 za dziś razem 2408
250 niedziela
108
Od poniedziałku do niedzieli- 790 półbrzuszków

czwartek-200

piatek-200

sobota-200

niedziela-200

No i kto podlicza teraz brzuszki ??

Ja się zastanawiam nad a6w :)

Może dziś zacznę :)

400 razem 4343
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.