Temat: Brzuszkowy wyścig:)

Zaprszam wszytskie dziewczyny, które chcą się pościgać w robieniu brzszków.  Dopouszczalne są wszelkie ćwiczenia na brzuch, byle były satysfakcjonujące dla nas samych, bo jak wiadomo każda z nas ma inny próg wytzrymałości. Co tydzień będę robiła zestawienie naszych osiągnięć. Myślę, że będzie to bardzo motywujące A 1.05 maja, czyli kiedy zrobi się cieplej i brzuszek będzie bardziej widoczny wyłonimy spośród nas KRÓLOWĄ PŁASIEGO BRZUCHA

ZAPRASZAM

poniedzialek -130

Dziewczyny! Chciałabym się przyłączyć.

Czy jest to możliwe???

1.02- 200

Nie wiem co dzieje sie z zalozycielka tego konta.Podliczylam ten tydzien tym co cwiczyli. Razem od poczatku.

                                        1.  Kimora    3905

             2. Slonko1987   2950

             3. HannaStrozyk   2260

             4. Maharet1092     840

             5. Jowitka23   800

             6. handziaa   200

naturalnie zapraszamy wszystkich chetnych.

dorcia8  milo nam ze chcesz dolaczyc. Mysle ze Katsumota powroci bo w tym tygodniu nie bylo jej.
 Kimora  gratuluje pierwszego miejsca. Jestes niesamowita.
Poniedziałek 150
Zachecam do cwiczen tych co zaczynali. Hallo dziewczyny co z wami nie lenic sie to tak malo czasu zabiera a dobre miesni brzucha to tez zdrowie. Tego potrzebuje nasz miedzyinnymi kregoslup na starosc jak znalazl bez dolegliwosci. Pozdrawiam
No i jestem 2 :D Super! Choć w tamtym tygodniu zrobiłam tylko 150 brzuszków :/ Ale w tym nadrobie :)
> No i jestem 2 :D Super! Choć w tamtym tygodniu
> zrobiłam tylko 150 brzuszków :/ Ale w tym nadrobie
> :)
Gratuluje a moze ty wiesz dlaczego w tym tygodniu nie cwiczyla zalozycielka tego forum.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.