Temat: Brzuszkami w sierpniu:)

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.08.2012 a kończy 31.08.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

2.08 - 112 brzuszków, razem : 350 brzuszków 
2.08- 210 (40 skośnych, 40 półbrzuszków, 130 pełnych)

2.08 - 50 brzuszków.

Razem: 250

2.08 - 108 brzuszków

Obwód mierzony na wysokości pępka: 105!!!!!!!!!! (jestem przerażona) Ale to chyba tylko coraz bardziej mnie motywuje, choć zaczynam delikatnie

01.08 - 50

02.08 - 50

01.08     284
02.08     1100
03.08     1200
05.08     880
06.08     350
07.08    1202
08.08     216
09.08    1100
10.08    1038
11.08     822
Razem : 7842
03.08 - 300 brzuszków
Razem 900
02.08. 72 półbrzuszki, powoli się rozkręcam ;)
dziewczyny piszcie ile zrobiłyście brzuszków od 1 sierpnia, nikt nie będzie za was później tego sumował.
03.08.2012: 220 brzuszków.
Razem: 525 brzuszków.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.