Temat: 42 dni a6w od jutra, kto ze mną? :)

Dziewczyny dołączcie się :D
MARLADY TRZYMAM KCIUKI ;)

29.30/42 zaliczony :)
zaraz zabiorę się za 31 :D
Pasek wagi
a ja wlasnie zaliczylam 26/42 ;)
U mnie wszystko zgodnie z planem, dzisiaj 7/42 ;)
Gratuluję Wam wytrwałości :D
jupi 28 dni zaliczonych ;)
a tutaj zdj z efektami ;)

uhu to ja widzę jestem "świeża: w tych ćwiczeniach :) dziś dopiero 2/42 zaliczone już :)
U mnie wszystko planowo. A6W: 9/42. I jakiś taki lepsiejszy ten brzusio A jak za miesiąc nie będzie zaj... to ja mu wyrobię

Envisa gratuluję efektów Piękne masz brzusio ;)
dołączę z chęcią jeśli mogę. 
ale ja dziś polecę dopiero 1/42 
wstyd mi odpuscilam sobie wczoraj 30. dzien ale dzisiaj go nadrobie obiecuje! ;D
po prostu nie mialam wczoraj sily ;/

envisa, masz moje rozgrzeszenie.


u mnie ciut zakwasów po brzuszkach. chyba za dużo jak na raz, bo przed "szósteczką" trzasnęłam na rozgrzewkę jeszcze 30 brzuchów, potem zrobiłam pierwszą serię a6w, potem moment odpoczynku i jeszcze 30 brzuchów. dziś odczuwam swój zapał do ćwiczeń :-/ 
Zaraz zabieram się za 2/42 :D
U mnie wsio gut :) 11/42 :P Idzie dobrze i nawet nie przypuszczałam, że takie to łatwe dla mnie będzie. To moje 3 podejście do A6W, i zawsze odpuszczałam, po prostu nie dawałam rady. Ale teraz gdy już regularnie ćwiczę od początku tego roku widzę, że moje mięśnie brzucha są silne i taka A6W nie sprawia mi problemu. No więc zobowiązuję się zrobić ją do końca ;)
Myślę, nad włączeniem do mojej 'Akcji piękne brzusio' hula-hop i twistera. I chyba tak też zrobię :P
Pozdrawiam moje drogie Panie. Nie poddajemy się, walczymy! :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.