Temat: Brzuszkami w lipcu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.07.2012 a kończy 31.07.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

Oloar -  talia : 69 cm
            - brzuch : 85 cm
Brzuch: 92cm o ile jeszcze można się dołączyć ;)
Pasek wagi

Ada1980   brzuch:76cm

 

Witajcie, ja tez chce sie dolaczyc. Kiedys robilam brzuszki, ale odpuscilam. Teraz chce sprobowac jeszcze raz. Moj nik ankaper1967, brzuch mierzony na wysokosci pepka 97cm. Jestem przerazona ta cyfra.
Pasek wagi
Oto nasz poczatkowy skład, ale jak zwykle zapraszam jeszcze chętne:)

BRZUSZKI

CZERWIEC 2012r


NICK

PUNKTY TYDZIEŃ

1 2 3 4


Koniec

Ada1980 76cm






Blail 90cm






Brzuszysko 92cm






Buziaczeq 91cm






Celebrytka






Deila 74cm






Enieledam84 104,5cm






kingss.of.leon 73cm






Magdalenaxd 76cm






MATYLDA02 91cm






Nemain 78cm






Nosiema 84cm






Oloar 84cm






promykk






rozek.jagodowy 99cm






Spacja90 88cm






Ania_zuk 93 cm
Pasek wagi
Mała pomyłka - w brzuchu mam 85 a nie 84 :)
Witam
Z chęcią się przyłączę,bo  samej ciężko się zmotywować.
W brzuchu( mierzone przez pępek) 79 cm.

też chętnie dołączę jeśli jeszcze można:)

brzuch: 92cm

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.