1 czerwca 2012, 15:53
Witajcie!!!!
Zapraszam do wspólnego kręcenia i pozbywania się fałdek z brzuszków, wyrabiania zgrabnych talii itp!
Akcja zaczyna się pierwszego czerwca czyli dziś! Chwytaj swoje hula hop i przyłączaj się do zabawy!
Na pierwszej stronie będzie prowadzona tabelka, która od zawsze niezmiernie motywowala dziewczyny!
dziś każda chętna uczestniczka dostanie swój numerek
* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie
daty i swojego numeru z listy uczestniczek.
* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.
* Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie piszemy nic więcej.
* Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w nastepnym poscie.
* Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności) oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)
Przykład:
nr 15
1.06 - 30min
2.06 - 0 min
ZAPRASZAM! :)
jeeeejku wsadziłam w zły dział ałłł :( jak to przeniesc? :o
Edytowany przez infinite 1 czerwca 2012, 15:56
- Dołączył: 2010-04-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2506
15 czerwca 2012, 13:31
przepraszam dziewczyny że nie pisze, ale mam straszne zamieszanie w ostatnim czasie, oczywiście hula hopkiem kręce, także dzisiaj albo jutro postaram się uzupełnić wszystkie braki z ostatnich dni:)
16 czerwca 2012, 00:55
nr 5
7.06 - 30 min
8.06 - 10 min
9.06. 0 min
10.06. 30 min
11.06. 15 min
12.06. 45 min
13.06 - 15 min
14.06 - 30 min
15.06 - 25 min
16.06 - 0 min
17.06 - 50 min
-----------------
razem 250 min
Edytowany przez annuanti 18 czerwca 2012, 02:02
18 czerwca 2012, 02:03
dziewczyny czy widzicie juz jakies -chocby minimalne- efekty krecenia?
- Dołączył: 2010-04-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2506
20 czerwca 2012, 17:09
heja;) ja tak jak juz pisałam jestem nadal z Wami, kręce w miare możliwości (każdego dnia oprócz poniedziałku i dnia dzisiejszego) ale mam teraz taki nawał pracy że nie mam czasu na vitalie, ale obiecuje że jutro/pojutrze uzupelnie wszystkie dni do tabelki;) Pozdrawiam;*
- Dołączył: 2010-04-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2506
23 czerwca 2012, 23:24
widze że wątek umarł śmiercią naturalną;(
27 czerwca 2012, 18:14
tak to jest że na początku wszyscy chetni a po tygodniu nie ma nikogo
