- Dołączył: 2012-05-17
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 20
17 maja 2012, 11:51
Witam wszystkich.
Wszędzie można przeczytać dobre opinie o A6W. Ale czy na prawdę są to skuteczne ćwiczenia? Chciałabym żeby wypowiedziały się na ten temat te osoby, które są w trakcie cyklu lub już go ukończyły. Straciłyście na wadze? Czy sylwetka była wyraźnie wyszczuplona? :)
- Dołączył: 2012-04-11
- Miasto: Chełm
- Liczba postów: 36
20 maja 2012, 19:27
do ernee,czy jestes na diecie?
szybko masz rezultaty po a6w,ja do niedawna cwiczylam ,zakonczylam na 30 dniu bo kilka razy nie mialam warunkow i musze zaczac od nowa.ale musze przyznac ze stracilam tylko 2 kg,w cm nic nie drgnelo a miesnie bylo czuc tylko podczas cwiczen,mam troche cialka na brzuchu wiec ich nie widac ale ogolem brzuch mam twardy
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Totutotam
- Liczba postów: 230
22 maja 2012, 11:08
ja mam dzisiaj 8 dzień A6W, ale obawiam się, ze nie mam takich efektów ;) waga pokazuje +1 kg co do cm nie wiem będę miała mierzenie dopiero w niedziele . Gratuluje ernee :)
- Dołączył: 2011-10-25
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 116
22 maja 2012, 11:42
wionaa nie zniechęcaj się. Na pewno efekty będą. Życzę Ci wytrwałości w ćwiczeniach. :)
- Dołączył: 2012-05-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 62
25 czerwca 2012, 13:37
monis1993 napisał(a):
do ernee,czy jestes na diecie?szybko masz rezultaty po a6w,ja do niedawna cwiczylam ,zakonczylam na 30 dniu bo kilka razy nie mialam warunkow i musze zaczac od nowa.ale musze przyznac ze stracilam tylko 2 kg,w cm nic nie drgnelo a miesnie bylo czuc tylko podczas cwiczen,mam troche cialka na brzuchu wiec ich nie widac ale ogolem brzuch mam twardy
nie, nie bylam na diecie. dodatkowo robilam brzuszki. sama bylam zdziwiona, ze tak szybko leca cm. ja natomiast nie mam wagi, musze nadbyc, wiec sie mierze ;) ja tez mam spory brzuch, dlatego od dzis zaczynam od nowa, i mam nadzieje, ze nie padne jak ostatnio :D
wionaa napisał(a):
ja mam dzisiaj 8 dzień A6W, ale obawiam się, ze nie mam
takich efektów ;) waga pokazuje +1 kg co do cm nie wiem będę miała
mierzenie dopiero w niedziele . Gratuluje ernee :)
dzieki :)
moja kolezanka ma 21 dzien, i dopiero teraz zgubila 1 cm, wiec to zalezy od organizmu :)
Ja zaczynam dzis od nowa, kto ze mna? :)