- Dołączył: 2010-04-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 349
22 kwietnia 2012, 15:34
Witam wszystkich:) chcę zakupić hula hop, gdyż myślę, że pomoże pozbyć mi się oponki i boczków? Co macie do powiedzenia na ten temat? Kręcące hula hopem czy widzicie jakieś efekty? jesli tak to po ile i ile razy w tygodniu kręcicie? co myślicie o tym ? http://allegro.pl/hula-hop-odchudzajace-masaz-hula-hoop-masazer-i2240950085.html
- Dołączył: 2010-04-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 349
22 kwietnia 2012, 17:54
ok dziękuję wam za rady :*:)
22 kwietnia 2012, 18:00
hula hoop ładnie wyrabia talie ; ) mam takie:
![](http://www.prze-mar.pl/allegro/Aptel/ag36.jpg)
i polecam ; ) jestem z niego bardzo zadowolona ; ) staram się kręcić codziennie ale różnie to wychodzi ; ) kręcę po 60min ; )
- Dołączył: 2009-11-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1520
22 kwietnia 2012, 19:08
W Auchanie na dziale sportowym jest taki z kołowrotkami. Ciężki jak cholera, boli jak cholera, ale warty inwestycji, bo efekty zadowalające daje ;)
- Dołączył: 2011-05-10
- Miasto: Chatka Puchatka
- Liczba postów: 1475
22 kwietnia 2012, 19:26
frykadelka napisał(a):
Wydaje mi się, że to jest za małe. Ja kręcę takim 110cm średnicy z masażerem, waży 750gram, kupiłam w Go Sport. Przy lekkiej diecie przez miesiąc mam w talii 10 cm mniej, kręcę godzinę każdego dnia i nie robię innych ćwiczeń na brzuch.
Wow, gratuluję :) W takim razie od czwartku zabieram się za kręcenie :)
- Dołączył: 2012-01-19
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 596
22 kwietnia 2012, 19:35
Zacznij od zwykłego naucz się najpierw zobaczysz jak Ci będzie szło i jak efekty ;) fakt wypasione te hula ale i kosztowne
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6671
22 kwietnia 2012, 19:36
Dla początkującego zawodnika w sam raz. Jeśli kupiłabyś ciężkie hula na początek, to ryzykowałabyś siniakami i bólem kręgosłupa, a tak to przyzwyczaisz brzusia do kręcenia, a później możesz zainwestować w coś bardziej hardkorowego.
- Dołączył: 2010-04-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 349
22 kwietnia 2012, 20:02
a od zwyklego hula hop też troche spadnie cm z brzucha?:)
- Dołączył: 2010-04-16
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 349
22 kwietnia 2012, 20:03
http://allegro.pl/hulahop-hula-hop-fitness-outlet-i2294094230.html a o tym co myślicie?:) trochę szkoda wydać mi ok 50 zł na hula hop.. :( więc szukam tańszego :)
- Dołączył: 2010-11-18
- Miasto: Praga
- Liczba postów: 2621
22 kwietnia 2012, 20:26
na początku kręciłam zwykłym, lekkim, plastikowym. jak już się wprawiłam to dostałam to:
![](http://www.gardner1.republika.pl/mhul13.jpg)
Daje wycisk, ale efekty są super. Robi siniaki, ale mnie to nie zniechęca. Lubię to moje koło tortur (czasem tak boli, że muszę zrobić przerwę).