- Dołączył: 2011-10-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 251
20 kwietnia 2012, 21:48
Witam :) szperałam w necie i przez przypadek natknęłam się na ten artykuł. Co o tym sądzicie? Czy to możliwe? A może któraś z Was stosowała te ćwiczenia? Jest tam wiele komentarzy potwierdzających ich działanie ale bardziej przekonałyby mnie Wasze opinie,
im nie do końca ufam :D
http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-plaski-brzuch/plaski-brzuch-w-tydzien/
Edytowany przez linkaa19 20 kwietnia 2012, 22:01
- Dołączył: 2011-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 107
20 kwietnia 2012, 22:17
chyba spróbuję... ćwiczenia nigdy nie zaszkodzą, a wygląda to obiecująco patrząc na komentarza.
20 kwietnia 2012, 22:27
mi ubywał cm codziennie. naprawde, ale wtedy trzymałam się też diety 1200 kcal. :) możesz sprbować. Na pewno nie pożałujesz :)
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6671
20 kwietnia 2012, 22:33
Ojoj, kłóciłabym się, te całe ćwiczenia to durnowata reklama nazwiska ich rzekomego autora. Przede wszystkim "dokładnie opisane ćwiczenia" na tej stronie nie wnoszą nic rewolucyjnego, ktoś tylko nazywa je "superbrzuszkami" i zamotał jakimś trikiem oddechechowym - a już sprzedał wam ten produkt.
"Jest na to sposób i wystarczy wam zaledwie tydzień, aby cieszyć się płaskim brzuchem" - tanie to jak borszcz.
"...mam dla was coś ekstra, coś co sprawi, że wasz brzuch będzie płaski nie po 2 tygodniach, a po tygodniu" - to jest tak zwane "w sypialni na P", bo co jeśli ważę np. 150 i cierpię na otyłość brzuszną, a oni gwarantują mi płaski brzuch po tygodniu?
"po tygodniu zauważono (...) stracenie na wadze co najmniej 2kg" - hahhahah, 2 kg w tydzień, jeśli będę robiła te superbrzuszki, niezależnie od tego, czy jem jak człowiek, czy paszę się w McDonaldzie...
"Cały trening powtarzamy jeszcze trzy razy, by być pewnym, że po tygodniu
będziemy mieli faktycznie płaski brzuch, jak mówi dr Tony Catersiano" - to samo osiągnełybyście stosując tzw. "metodę kratkowania", jedynym warunkiem jest robienie tak morderczego treningu, żeby na bank dały efekt.
- Dołączył: 2012-04-02
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 577
20 kwietnia 2012, 23:10
też czytałam, ale nie próbowałam. Zamierzam :) może zadziała
- Dołączył: 2011-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 107
21 kwietnia 2012, 22:31
trening w cale nie wydaje mi się być morderczy. może źle coś robię, bo po pierwszym dniu [wczoraj wieczorem zrobiłam od razu te brzuchy] zakwasów zero. jednak dopiero dziś się zmierzyłam, więc będę wynik porównywać z tym co uzyskam w sobotę za tydzień. ćwiczenia może nie zdziałają cudu płaskiego brzucha w tydzień [nie ma co się oszukiwać cudów nie ma, jak ktoś by jadł jak świnia albo miał otyłość znaczną to nagle jak decha tym bardziej nie będzie], ale na pewno nie zaszkodzą.
szybki, intensywny dodatek ćwiczeniowy - tak jak lubię :).
