Kup dietę
Zaloguj się

Temat: motywujemy sie laseczki :*

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika justynaa1000

justynaa1000

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 15:02

Piszcie ile zrzucilyscie i w jakim czasie ?; ) ja dopiero 1,5kg zostalo mi 6kg
Zdjęcie użytkownika aguusia88

aguusia88

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 15:03

a jaka diete stosujesz?
Zdjęcie użytkownika dimmuborgir

dimmuborgir

  • Dołączył: 2012-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 15:08

ja 3 kg w 3 tygodnie ;)
ale tak ogółem.
Nie samym a6w... wgl go nie cwiczłam:P
Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez dimmuborgir 13 kwietnia 2012, 15:09

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agatkax3

Agatkax3

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Kraina Marzeń
  • Liczba postów: 4631

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 15:11

ja 3 kg w jakieś 5 tygodni :) 1500 kcal
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylka889

sylka889

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 15:13

12 kg. w 3 miesiące. Zostało 18 ;]
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika itsDrama

itsDrama

  • Dołączył: 2011-04-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2493

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 15:13

Schudłam 12 kg (teraz przytyłam 1,5 kg)
w czasie roku, ale tyłam, chudłam, tyłam, chudłam.
Zostało mi jeszcze: 7-8 kg.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WhiteCaat

WhiteCaat

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 15:14

12kg w 2 miesiące.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Fiona28

Fiona28

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 15:14

10 kg w 2,5 miesiąca,  ale mnie teraz motywacja opuściła i nie wiem jak się zebrać a mam jeszcze co najmniej 8 do zgubienia :(
Zdjęcie użytkownika Roxi18

Roxi18

  • Dołączył: 2012-01-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1660

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 15:16

5 msc -16kg. z rana waga pokazałą 51, ale jeszcze nie przesunełam paska;x
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Roxi18 13 kwietnia 2012, 15:16

Zdjęcie użytkownika Nimma

Nimma

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 15:16

27kg w 9mc  Ale to jeszcze nie koniec ;) 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.