Temat: hula hoop siniaki

karolaaaaaaaaaa napisał(a):

ja miałam siniaki po 20 cm szerokości albo i lepiej :D ale twardo na nich kreciłam ! ból straszny ale nie poddałam się teraz siniaki schodzą juz prawie ich nie ma i kręce juz godzine bez żadnego bólu :) i po 2 tygodniach widze efekt !! więc nie poddawaj się i nie przerażaj... koleżanka zrobiła przerwe ciało się nie przyzwyczaiło i jak zaczynałą bylo to samo i ciagle ją bolało :/ ja się nie poddałam kreciłam na nich i teraz moge krecic ile chce i nie boli mnie nic zakladałam 4 koszulki jak mialam siniaki i dalej.... a teraz krece na jednej :) kreciłabym nawet bez ale zle sie kreci,...  http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/366/diety/odchudzanie na ostatnim zdjeciu widac pozostałości po siniakach tu juz prawie zeszły a miałam naprawde ogromne!