Temat: Brzuszkami w marcu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII, tym razem w lutym:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.03.2012 a kończy 31.03.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

28.03 - 300

SUMA: 6280
29.03.2012 - 1000/12000
kaatarzynka - ja właśnie w kwietniu zamierzam dorzucić Mel B, na zmianę abs i brzuch. Mam nadzieję, że też wreszcie zobaczę efekty.

500


RAZEM: 5880

28.03 - 400

razem 12450

Pasek wagi
29.03 - 670
razem - 12276

Pasek wagi
29.03 +210/3150
Pasek wagi
29.03 - 300

razem: 7700
30.03.2012 - 1000/13000
w tym 500 brzuszków zwykłych i 500 z Mel B
26.03 - 100
27.03 - 100
28.03 - 50
29.03 - 80

razem 5450

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.