Temat: Brzuszkami w lutym

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszeji BRZUSZKOMANII, tym razem w lutym:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.02.2012 a kończy 29.02.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

5.02.2012 - 60 brzuszków + wcześniejsze 120=180 brzuszków

71 cm w talii chyba ,że chodzi o brzuch to 90 cm

5.02.2012 - 500/2500
Rezygnuję :(
Chcę się skupić w tym miesiącu na aerobach, a nie dam rady tyle ćwiczyć, bo padnę :/
05.02 --- 1000


 Razem 4000

Dzisiaj: 150
razem - 450 :)
(W pasie na początku miałam 90 cm )
Pasek wagi
05.02 150

Razem: 550

Dzisiaj niestety tylko 50 razem 496
Pasek wagi
Matylda dziękuję.
5.02 - 330 brzuszków
razem - 1610 brzuszków
Matylda dziękuję.
5.02 - 330 brzuszków
razem - 1610 brzuszków
Można się jeszcze dołączyć?
Można się jeszcze dołączyć?
Dubel

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.