Temat: 6 weidera kto od dziś za mną wchodzi??

podaję link na you tube super pokazane każdy dzień prowadzi i co najważniejsze po Polsku  http://www.youtube.com/watch?v=mBHSM8qmmx8&feature=related    ja od dziś zaczynam....  zapraszam wspólnie podzielimy się naszymi przebytymi dniami, kto odpadnie pierwszy a kto dotrwa tyle dni?!
Jest skuteczne, ale nie jak ktoś ma nadwagę czy parę niepotrzebnych kilogramów... wtedy nie warto chyba. Te ćwiczenia nie spalają tłuszczu tylko modelują mięśnie. Po co mięśnie przykryte tłuszczem? Ja właśnie skończyłam całość i fakt są efekty.. ale nie takie jak na motywacjach w internecie. Nie napalajcie się zbytnio. Polecam najpierw areoby.

ja już zrobiłam właśnie pierwszy dzień!! nie piszcze błagam zę to nie pomaga tylko trwajcie ze mną, jak wiadomo na każdego działa inaczej!!!!  ja mam trochę wiszącej skóry na brzuchu i chcę aby choć w minimum się wciągła. pozdrawiam Was!!!!  będę zaglądać co 2 godz, a Wy proszę motywujaci mnie, a ja Was!!!!!

buziaki szóstkowce!! dotrwamy razem do końca

Ja wytrwałam kiedyś do dnia 27 i może mięśni nie było, ale 9 cm w brzusiu spadło  
zrobiłam coś strasznego!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  zjadłam właśnie 4 białe MICHAŁKI!!!!! źal! porażka! jestem wqqqq..... jutro muszę to spalić!!!! zaczynam skoki i marszobieg!!!!!! 
i po drugim dniu magicznej 6!  zobaczę jak będzie , fakt bolą mnie mięsnie, ale to dlatego że są b.trudne i dawno tak nie ćwiczyłam, pozdrawiam moje weiderki
no laseczki!!!!!  gdzie wy jesteście??? miałyśmy pomagać sobie - czekam , ja za godzinkę 3 dawka szósteczki :)
A ja dzisiaj zaczynam, zobaczymy czy mi się uda wytrwać..
Próbowałam już tyle razy i nic. :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.