Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 6 weidera kto od dziś za mną wchodzi??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sendykizi

sendykizi

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Sylt
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 08:32

podaję link na you tube super pokazane każdy dzień prowadzi i co najważniejsze po Polsku  http://www.youtube.com/watch?v=mBHSM8qmmx8&feature=related    ja od dziś zaczynam....  zapraszam wspólnie podzielimy się naszymi przebytymi dniami, kto odpadnie pierwszy a kto dotrwa tyle dni?!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dam.rade.1958

dam.rade.1958

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1885

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 08:33

powiem jedno....ciezko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sendykizi

sendykizi

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Sylt
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 08:37

wiem, wiem!!!!  ale chcę przejśc całośc nie po  4 dniach odpaść jak kiedyś!!!  a mobilizacja i wsparcie na pewno mi jest potrzebna!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Peauela

Peauela

  • Dołączył: 2009-11-02
  • Miasto: Barcelona
  • Liczba postów: 6247

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 08:37

Ja teraz próbuję 8mio minutówki, a6w robiłam, skończyłam na 29 dniu i efektów 0.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Milkaaaaaa

Milkaaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 08:48

Ja Mam nadzieje, ze tym razem uda mi się dotrwać do końca...
Zdjęcie użytkownika ktojaknieja

ktojaknieja

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 08:50

Ja kiedyś dotrwałam do 30 dnia 
Mogę spróbować jeszcze raz, bo efekty są świetne 
Zdjęcie użytkownika iwcia5100

iwcia5100

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 09:10

ja zaczełam wczoraj
Zdjęcie użytkownika sendykizi

sendykizi

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Sylt
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 09:12

no to ja zaczynam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  i nie dam się!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika california.girl

california.girl

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 5531

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 09:22

ja dotrwałam niedawno do 39 dnia i efekty znikome

jeśli masz tłuszcz to lepiej coś innego bo nie zadzaiała:)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Paolina1987

Paolina1987

  • Dołączył: 2007-12-13
  • Miasto: San Marino
  • Liczba postów: 4685

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 09:38

ja to robilam przez 2 tyg :) napewno jest skuteczne tylko troche monotonne :) ale warto :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.