Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W 05.05.09 - 15.06.2009 (42 dni) KTO CHĘTNY?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika alaska87

alaska87

  • Dołączył: 2008-10-07
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 2944

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2009, 11:30

Ja postanowiłam dzis zacząć A6W i dotrwaćdo końca:) Czy ktoś się dołączy?
Zdjęcie użytkownika miss.ch.

miss.ch.

  • Dołączył: 2009-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1785

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2009, 13:30

no to sie towarzystwo wykruszyło....
ja zgodnie z obietnicą zostaję do końca.
29 i 30 dzień zaliczony
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2009, 16:55

dzien 22 i 23 zaliczony hehe a co ja tez zostaje do konca i sie nie poddaje jak widze ze moj brzucholek robi sie mniejszy
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika miss.ch.

miss.ch.

  • Dołączył: 2009-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1785

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2009, 22:06

rejtman to bedziemy sie we 2 wspierać :)
teraz wieczorem zaliczony dzień 31
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2009, 00:46

miss ch zgadzam sie, nie ma problemu,
Zdjęcie użytkownika miss.ch.

miss.ch.

  • Dołączył: 2009-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1785

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2009, 23:05

32 dzień za mną :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2009, 23:43

24 dzien za mna
Zdjęcie użytkownika miss.ch.

miss.ch.

  • Dołączył: 2009-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1785

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2009, 10:01

wczoraj wieczorem zaliczony dzień 33
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2009, 19:21

25 dzien zaliczony hehe
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2009, 19:22

miss ch, Tobie juz nie wiele zostalo do konca, widzisz postepy ze swoim brzuszkiem?
Zdjęcie użytkownika miss.ch.

miss.ch.

  • Dołączył: 2009-04-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1785

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2009, 20:00

rejtman widzę róznice. zaczynają być widoczne mięsnie podłużne. Oczywiście nie ma rewelacji, bo cały czas przykrywa mi je jeszcze tłuszczyk, ale mimo wszystko uważam, że warto. Przede wszystim mam mocniejszy brzuch. Czuję, że to już nie jest sama galareta, ale mięśnie, które z czasem i zrzuceniem kolejnych kilogramów staną się widoczne.
w tygodniu postaram sie wrzucić jakieś zdjęcia
a tymczasem dzień 34 zaliczony :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.