- Dołączył: 2007-05-06
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4266
16 kwietnia 2009, 19:22
dziewczyny wciągajcie brzuchy
na minimum 6 sekund ... tak często jak o tym pamiętacie
Bedziecie wyglądać szczuplej i zgrabniej :)
Ja dziś wciągałam brzuch 5 razy po 6 sekund ...a dzień jeszcze trwa....
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Lleida
- Liczba postów: 302
16 kwietnia 2009, 21:32
to ja tez sprobuje od teraz:) Przewaznie ze spuszczona glowe chodze a tak to moze i tego nawyku sie wyzbede:)
16 kwietnia 2009, 22:17
a ja wciagam zawsze :D
jakos juz sie przyzwyczaiłam i nie umie nie wciągać hehe :D
tak jest ladniej ;p
- Dołączył: 2008-04-14
- Miasto: Toszek
- Liczba postów: 564
16 kwietnia 2009, 22:30
moze nie wciagac...bardziej napinac miesnie...bo tka na bezdechu ?:)
- Dołączył: 2007-05-06
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4266
17 kwietnia 2009, 10:18
dzisiaj też brzuszek wciągam ...od samego rana :)
- Dołączył: 2007-05-06
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4266
19 kwietnia 2009, 13:15
Nie wiem jak wy
ale ja za każdym razem jak pomyślę o tym poście , to wciągam brzuch...
coraz dłużej i dłużej :)
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Paryż
- Liczba postów: 2890
20 kwietnia 2009, 10:01
tego mnie nauczyła moja mama wciągnięty brzuch proste plecy i ładnie miałam siedziec czyli zawsze ładnie mają byc ułożone nogi myśle że to ważne nawyki są -miłego dnia z wciągniętym brzuchem
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2057
15 czerwca 2011, 20:33
ja też. wiecznie na wciągnietym. teraz tak z wypchnietym byłoby dziwnie xD
- Dołączył: 2010-07-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 693
20 czerwca 2011, 12:15
Ja wciągam przeważnie wtedy jak mam jakąś przylegającą bluzkę lub przymierzam ubrania. ;D
A jak założą coś luźnego to już nie wciągam.. ;p
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Żary
- Liczba postów: 353
22 czerwca 2011, 19:46
Może nie wciągać brzuch tylko napinać mięśnie brzucha ;)
22 czerwca 2011, 19:50
Nigdy nie wciągam brzucha, aż takiej tragedii u mnie nie ma :D