5 stycznia 2009, 20:32
Hej. Wszędzie szukałam i nic nie znalazłam.
chciałabym abyśmy w tym wątku wstawiły swoje zdjęcia
przed i po ćwiczeniach, żeby motywować inne kobietki!Proszę Was o pomoc!
![]()
- Dołączył: 2008-05-31
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 1702
5 stycznia 2009, 20:39
Ja a6w nie robie bo nie libie xD ale chętnie popatrze;P
5 stycznia 2009, 20:40
ja jestem dopiero na 5 dniu także na razie nie mam co pokazywać :p
- Dołączył: 2007-02-22
- Miasto: Sztokholm
- Liczba postów: 2170
5 stycznia 2009, 20:43
tez kiedys cwiczylam ale strasznie bolał mnie od tego kark i to chyba nie na moje siły...
![]()
- Dołączył: 2007-06-19
- Miasto: Chicago
- Liczba postów: 8484
5 stycznia 2009, 20:43
Ja kiedys przerobilam od poczatku do konca,ale niestety trzeba co jakis czas powtarzac albo cwiczyc co innego na brzuch.Polecam jednak pamietnik Stanpis1.W swoim glownym zdjeciu ma fotki z A6W.
5 stycznia 2009, 20:43
a jak ktoś robi 8 minut abs to też może foty tu wcisnąć?? ale jak coś to jeszcze nie teraz bo za mało czasu to robię :)
5 stycznia 2009, 20:47
niedawno skonczylam a6w, zdjec nie mam, ale efekty fajne + satysfakcja, ze wytrzymalam:)
jak boli szyja i kar to znaczy, ze najprawdopodobniej wykonujemy zle cwiczenia!
zycze wytrwalosci i super efektow!
5 stycznia 2009, 21:02
Oglądałam zdjęcia Stanpis.1 Efekty rewelacyjne wy też sobie oglądnijcie to niesamowita motywacja :)
- Dołączył: 2008-07-10
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 2172
5 stycznia 2009, 21:11
o jaaaaaaaaa
foty z pamiętnika stanpis1 tak mnie zmotywowały, że zaczynam. ja ja bym chciała mieć 10cm mniej w talii:)
5 stycznia 2009, 21:13
wpisuje Stanpis.1 i nic mi nie znajduje..pomóżcie;/
