Temat: Jakie ćwiczenia dobre na brzuch? Pomocy..

Hej!
Mam do Was pytanie:
jakie ćwiczenia są odpowiednie na utratę zbędnych cm z brzucha. U mnie to jakaś masakra jest z brzuchem
Jest odstający.. Dodam, że biegam codziennie po 40 min., ale bieganie na mało się zdaje na mój brzuch. Zastanawiam się nad Mel B.?
Czekam na porady, co na Wasz brzuch dobrze wpływa, co mi polecacie
Pozdrawiam i dziękuję z góry za odpowiedzi