© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2008, 22:24
6 listopada 2008, 16:37
podziwiam Was... ja dziś wieczorem będę zaliczać 4 dzień i jest mi cieżko :( ehh moze za szybko jest zwiększana liczba powtórzeń...
a jeszcze mam pytanie.
serie jednego ćwiczenia robicie pod rząd czy najpierw po jedej seri każde ćwiczenie i od nowa od pierwszego ???
6 listopada 2008, 19:22
6 listopada 2008, 19:27
7 listopada 2008, 20:08
7 listopada 2008, 20:11
-i juz widze pierwsze oznaki 
- czyli cos zaczyna sie dziac.Wiem , ze nie mam co marzyc o plaskim brzuszku ,nawet po skonczonych cwiczeniach ( za duzo sie nazbieralo)
,ale potem rozpoczynam calanetics- wiec mysle , ze w nowy rok wkroczy juz inna kobitka
7 listopada 2008, 21:24
8 listopada 2008, 20:52
8 listopada 2008, 21:38
8 listopada 2008, 22:20
i na twisterku troche potanczylam przy swietnej muzyce Chubby Checkera 9 listopada 2008, 20:27
