- Dołączył: 2011-07-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 82
9 stycznia 2012, 22:47
Tak jak w tytule co byście bardziej poleciły, ćwiczyłam zarówno to i to ale 6 weidera nigy nie dokończyłam może dlatego uważam ze 8 min ABS działało na mnie lepiej tzn szybciej były zauważalne efekty, ale z drugioej strony wiele z was pokazuje tu zdjecia pięknego brzuszka wlaśnie po 6 weidera.
14 stycznia 2012, 16:31
a ja ćwiczę a6w dziś będę robić już 6 dzień , i 8 min abs i innnne też ćwiczę dziennie sporo ćwiczę robię też brzuszki , sklęto skłony , skońne brzuski , przysiady , na uda i pośladki sporo ćwiczę i terening MEl B 10 min, jednego dnia robię np 8min i cos innego kolejneggo cos innego itp
- Dołączył: 2012-01-15
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 6
16 stycznia 2012, 00:00
Skoro tak polecacie 8min ABS to chyba też zacznę.
Można łączyć z A6W? Bo jestem po 12 dniu ...
