Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika placuszekk

placuszekk

  • Dołączył: 2012-01-02
  • Miasto: Rajsko
  • Liczba postów: 7

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 18:14

Cześć, jestem nowy na forum i nie wiem czy dobrze robię A6W. Mam 16lat, 169zwrostu i gdzieś ok 76-80. Trenuje 2 i mam na razie małe bule brzucha czy to dobrze?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Gusia1404

Gusia1404

  • Dołączył: 2011-05-16
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2976

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 18:16

podaj sobie rękę z Komorowskim
łączę się z tobą w tym BULU.!

aaa.po Twoim faceciku 3D widze że a6w duzo Ci nie da.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Gusia1404 2 stycznia 2012, 18:17

Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 18:12

boshhhhh zakwasy czlowiekuuuuu
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 18:14

Żeby w wieku 16 lat nie wiedzieć co to są bóle brzucha po ćwiczeniach? Ojjj chyba do tych 16 lat miałeś zwolnienie z wfu
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 18:18

Popierm odpowiedzi z góry. :D
Zdjęcie użytkownika marta1501

marta1501

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3944

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 18:19

GRZECZNIEJ MOZE, CO?
aeroby, aeroby ! a6w nic nie da na spalanie fatu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez marta1501 2 stycznia 2012, 18:24

Zdjęcie użytkownika pampi88

pampi88

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Waplewo
  • Liczba postów: 1661

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 18:20

nie bo to na mięsnie nie na spalanie takanki mięśniowej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sandraa188

sandraa188

  • Dołączył: 2011-10-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 691

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 18:24

nie wpieniaj sie tak czlowieku... bo zlosc pieknosci szkodzi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika placuszekk

placuszekk

  • Dołączył: 2012-01-02
  • Miasto: Rajsko
  • Liczba postów: 7

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 18:25

a z takim fatem bd miec miesnie czy nie ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta1501

marta1501

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3944

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2012, 18:23

Nie. Mięśni pod tłuszczem nie widać, najpierw spal tłuszcz, a potem rzeźbij.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.