Temat: Zaczynamy A6W !

Hej, chcę zacząć robić ćwiczenia a6w. Kiedyś już próbowałam, ale niestety.. znudziło mi się po 13 dniach. Teraz chcę dotrwać do końca. KTO ZACZYNA ZE MNĄ ?
ja się mogę dołączyć, ale nie wiem, czy wytrwam.
ja bym baaardzo chętnie zaczela ale narazie nie wiem jak to wygląda bo nigdy tego nie ćwiczyłam;))
Kiedy chcesz zacząć?
Pasek wagi

Luiza88 napisał(a):

ja bym baaardzo chętnie zaczela ale narazie nie wiem
to wygląda bo nigdy tego nie ćwiczyłam;))

http://www.a6w.pl/images/a6w2nl.jpg 
dosyć monotonne ćwiczenia, ciągle to samo, jednak z biegiem czasu zwiększamy serie.
Ja jestem na 7 dniu i strasznie mnie to nudzi, ale staram się nie poddawać.:)
Ja dotarłam do 29 dnia i poległam z NUDY. Bardzo monotonne a efekty też znikome :D Wolę 8 mins :D
Pasek wagi
ja chceialabym zaczac, ale proponuje wykonywac cwiczenia co 2 dzien, aby miesnie mogly sie zregenerowac bo innaczej latwo przerwac cwiczenia
Pasek wagi
ja mogę zacząć , nawet dzisiaj co wy na to ?
Peauela gratulacje. mi się znudziło jeszcze szybciej
hmm "efekty znikome" to dlaczego tyle osób to ćwiczy? ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.