28 grudnia 2011, 10:15
Witam wszystkich! Od razu pozwolę sobie życzyć szczęśliwego nowego roku!
Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny
sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można
wyrobić talię.
Uwaga: zmiana formuły! Wyniki proszę wpisywać w jednym poście. W celu wpisania nowego wyniku post należy edytować.
Ostrzeżenie!
Kręcenie tylko w jedną stronę może spowodować asymetrię talii. Dlatego
doradzam kręcenie w obie strony. Nie wszyscy od razu umieją kręcić w
obie, ale jest to możliwe do nauczenia się przy odrobinie uporu.
Akcja
zaczyna się 1 stycznia.
* Uczestniczki poprzedniej edycji akcji
mogą zachować swoje numery.
* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o
podanie daty i swojego
numeru z listy uczestniczek. Wszystkie wyniki wpisujemy w jednym poście! w celu dopisania nowych czasów, post należy edytować.
* Będzie
prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.
* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.
Przykład:
nr.15
1.01 - 30min
2.01
- 0 min
* Jeśli ktoś nie napisze daty
lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
*
Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności)
oraz ilość minut jaką planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)
*
Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w
edycji grudniowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz
początkowe
w edycji styczniowej.
*Nowe
uczestniczki otrzymają numery 1.01. Numery nowych uczestniczek
przydzielane są losowo.
Zapraszam serdecznie!
Lista uczestników:
1. zaga24
2. tienna
3. Lady.
4. Puckolinka
5. Carrolyn
6. callee
7. adel.ka
8. karolinciak
9. karolka1171
10. jemenka
11. devilismylove
12. glodomorka
13. Bradiaga
14. Gosiunia31
15. aoirghe
16. weronikka1
17. Faithh
18. eska123
19. ascatka
20. Helena41
21. TEREZA1976
22. Aguucha
23. iwcia5100
24. liona88
25. MATYLDA02
26. kasioladka
27. ascara
28. haniax
29. viqtuss
30. monnak
31. Pau89
32. agataq
33. Vaniljaa
34. missperfectionist
35. kuneka80
36. fenisterree
37. amoure93
38. truskawkaa89
39. truska5
40. Anankeee
41. Monika.
42. patrysja007
Tabelka wyników:
![]()
![]()
![]()
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 7 lutego 2012, 19:36
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Przodkowo
- Liczba postów: 96
28 grudnia 2011, 17:39
Ja bardzo chęnie, proszę.
talia 80cm
brzuch 86 cm
biodra 95
Edytowany przez haniax 28 grudnia 2011, 17:53
28 grudnia 2011, 17:43
Również poproszę numerek :).
2 stycznia zamawiam hula hop i kręcę ;).
- Dołączył: 2008-05-29
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 825
28 grudnia 2011, 18:38
Cześc Dziewczynki!!!! Ja oczywiście ponownie się dołączam, mam nadzieję powróci na dobre tory
![]()
mój numerek to
14 ![]()
wymiary podam w Nowy Rok , a plan to te moje nieszczęsne 500 min, może wreszcie się uda
![]()
- Dołączył: 2010-02-10
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 8
28 grudnia 2011, 19:27
Dołączam, oczywiście, że dołączam. Od dawna sama kręcę, ale nie jest to systematyczne i nigdy nie kręciłam jednego dnia aż tyle, co piszecie... nawet po 80 minut? Proszę o numerek. Wymiary dokładne podam jutro (przy okazji, właśnie, na jakiej wysokości mierzyć brzuch?). I jeszcze podpowiedzcie ile warto kręcić i czy musi być codziennie.
PS. Polecam hula-hop z masażerem ;)
- Dołączył: 2011-10-20
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 70
28 grudnia 2011, 19:38
Ja proszę mój starły numerek czyli 18
No to zaczynamy :-)
1/1/2012 70min
2/1/2012 60min
3/1/2012 60min
4/1/2012 60min
5/1/2012 60min
6/1/2012 60min
7/1/2012 65min
8/1/2012 90min
9/1/2012 60min
10/1/2012 60min
11/1/2012 15min
12/1/2012 60min
13/1/2012 60min
14/1/2012 75min
15/1/2012 75min
16/1/2012 40min
17/1/2012 70min
18/1/2012 60min
19/1/2012 50min
20/1/2012 40min
21/1/2012 95min
22/1/2012 100min
23/1/2012 60min
24/1/2012 60min
25/1/2012 60min
26/1/2012 0min
27/1/2012 0min
28/1/2012 0min
29/1/2012 95min
Edytowany przez eska123 29 stycznia 2012, 22:19
- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2614
28 grudnia 2011, 19:43
standardowo i ja się dołączam :)
mój nr z poprzednich edycji - 5 :)
wymiary podam na początku m-ca - niestety w czasie świąt sobie pofolgowałam i aż się boję mierzyć :(
28 grudnia 2011, 23:04
Witam wszystkie nowe i stare uczestniczki :) Bardzo się cieszę, że jest tyle chętnych :)
kuneka - racja, chodzi oczywiscie o rok 2012, jeszcze się nie przestawiłam ;) Od razu zmieniam...
- Dołączył: 2010-02-10
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3188
29 grudnia 2011, 10:08
ja też się dopisuję i poproszę o numerek. wymiary uzupełnię :)
- Dołączył: 2011-02-24
- Miasto: Tu
- Liczba postów: 530
29 grudnia 2011, 10:14
co z moim numerkiem??? i musze sie zwymiarowac a juz kręce od wczoraj..
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 369
29 grudnia 2011, 12:03
To dostanę numer?
Wymiary podam na początku stycznia.
mój numerek to 14 
