28 grudnia 2011, 10:15
Witam wszystkich! Od razu pozwolę sobie życzyć szczęśliwego nowego roku!
Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny
sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można
wyrobić talię.
Uwaga: zmiana formuły! Wyniki proszę wpisywać w jednym poście. W celu wpisania nowego wyniku post należy edytować.
Ostrzeżenie!
Kręcenie tylko w jedną stronę może spowodować asymetrię talii. Dlatego
doradzam kręcenie w obie strony. Nie wszyscy od razu umieją kręcić w
obie, ale jest to możliwe do nauczenia się przy odrobinie uporu.
Akcja
zaczyna się 1 stycznia.
* Uczestniczki poprzedniej edycji akcji
mogą zachować swoje numery.
* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o
podanie daty i swojego
numeru z listy uczestniczek. Wszystkie wyniki wpisujemy w jednym poście! w celu dopisania nowych czasów, post należy edytować.
* Będzie
prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.
* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.
Przykład:
nr.15
1.01 - 30min
2.01
- 0 min
* Jeśli ktoś nie napisze daty
lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
*
Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności)
oraz ilość minut jaką planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)
*
Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w
edycji grudniowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz
początkowe
w edycji styczniowej.
*Nowe
uczestniczki otrzymają numery 1.01. Numery nowych uczestniczek
przydzielane są losowo.
Zapraszam serdecznie!
Lista uczestników:
1. zaga24
2. tienna
3. Lady.
4. Puckolinka
5. Carrolyn
6. callee
7. adel.ka
8. karolinciak
9. karolka1171
10. jemenka
11. devilismylove
12. glodomorka
13. Bradiaga
14. Gosiunia31
15. aoirghe
16. weronikka1
17. Faithh
18. eska123
19. ascatka
20. Helena41
21. TEREZA1976
22. Aguucha
23. iwcia5100
24. liona88
25. MATYLDA02
26. kasioladka
27. ascara
28. haniax
29. viqtuss
30. monnak
31. Pau89
32. agataq
33. Vaniljaa
34. missperfectionist
35. kuneka80
36. fenisterree
37. amoure93
38. truskawkaa89
39. truska5
40. Anankeee
41. Monika.
42. patrysja007
Tabelka wyników:
![]()
![]()
![]()
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 7 lutego 2012, 19:36
8 stycznia 2012, 00:29
Jak znajdę chwilę czasu... Postaram się jutro, ale zobaczymy, jak to wyjdzie.
8 stycznia 2012, 08:36
nr 4
talia 73
brzuch 93
01.01 0 min
02.01
3.01
4.01
5.01 Każdego dnia 15 minut
6.01
7.01
8.01
9.01
10.01
11.01
12.01
13.01 - 15 minut każdego dnia
14.01
15.01
16.01
17.01
18.01 0 minut
19.01 0
20.01 0
21.01
22.01 20 minut
Edytowany przez Puckolinka 22 stycznia 2012, 10:47
- Dołączył: 2010-12-19
- Miasto: Rovaniemi
- Liczba postów: 1940
8 stycznia 2012, 08:38
Lady. dziekuje. Codziennie ogladam albo jakis film, serial, lub zawody i tak wychodzi ;)
- Dołączył: 2009-10-24
- Miasto: daleko
- Liczba postów: 1250
8 stycznia 2012, 22:26
Dostałam nr 22, ale niestety nawaliłam....z różnych przyczyn...wstyd się tłumaczyć.
Zacznę od juterka....mam nadzieję, że mnie przygarniecie.
- Dołączył: 2010-08-05
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1632
10 stycznia 2012, 12:18
38.
1.01: 20min
2.01: 0min
3.01: 0mim
4.01: 20min
5.01: 40min
6.01: 20min
7.01: 20min
8.01: 0min
9.01: 20min
10.01: 20min
11.01: 20min
12.01: 0min
13.01: 60min
14.01: 0min
15.01: 0min
16.01: 0min
17.01: 0min
18.01: 0min
19.01: 0min
20.01: 0min
21:01: 0min
22.01: 0min
23.01: 20min
24.01: 20min
25.01: 20min
26.01: 20min
27.01: 20min
28.01: 0min
29.01: 20min
30.01: 0min
31.01: 20min
Razem 380min
Edytowany przez truskawkaa89 1 lutego 2012, 12:38
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1620
11 stycznia 2012, 19:57
oj ja tez dałam dupy od 1.... tienna no nie uwierzysz... ale mam straszny kryzys.. w sensie miałam.. staram się wrócić do normalności... dzisiaj juz ładnie ćwiczyłam..
- Dołączył: 2010-08-05
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1632
12 stycznia 2012, 18:25
* dopiero teraz zauważyłam, że wy edytujecie swoje wpisy wow
Edytowany przez truskawkaa89 12 stycznia 2012, 18:28
- Dołączył: 2011-11-29
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1601
12 stycznia 2012, 18:45
Nom, edytujemy
![]()
taka była prośba w pierwszym poście
![]()
- Dołączył: 2007-01-02
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 869
15 stycznia 2012, 22:08
Kiepsko mi idzie kręcenie , moze druga połowa stycznia będzie lepsza.
Trzymajcie kciuki :)
taka była prośba w pierwszym poście 
