13 marca 2006, 14:36
czy to prawda że jak się ćwiczy na kole hula hop to można stracić kilka centymetrów w pasie a szczególnie można stracić wystające boczki w pasie?:confused:
- Dołączył: 2008-11-19
- Miasto: Pod Palemką
- Liczba postów: 2377
19 czerwca 2011, 10:36
ja mam hula hop z masażerem, na razie to mój 4 dzień kręcenia, kręcę po jakieś 10 minut bo szybko mi się nudzi, nie mówiąc już o siniakach:( kręcę w dwie strony oczywiście w lewą wychodzi mi to gorzej... Stąd moje pytanie- trzeba kręcić w dwie strony czy wystarczy w jedną?
- Dołączył: 2011-05-13
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 21
11 sierpnia 2011, 20:18
do hula hopu moim zdaniem nie można mieć zbyt dużo tych nadprogramowym kilogramów bo wtedy trudniej je utrzymać w tali
- Dołączył: 2012-06-14
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 40
14 czerwca 2012, 19:02
mam takie pytankoa odnosnie hula-hop bo slyszalam cos o tym ze jak sie kreci tylko na jedna strone to potem brzuszek jest tak jakby z jednej strony plaszszy a z drugiej troszke jakby grubszy czy to prawda?
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 57
4 października 2014, 18:08
czy to prawda że jak się ćwiczy na kole hula hop to można stracić kilka centymetrów w pasie a szczególnie można stracić wystające boczki w pasie?:confused:
Tak, pod warunkiem, że masz do tego zbilansowaną dietę i wspomagasz się też innymi ćwiczeniami + doradziłabym kosmetyki. Samo kręcenie raczej nie pomoże.