Temat: A6W od dzisiaj

               
Pasek wagi
dzisiaj dzień drugi, niech nikt nie rezygnuje :)
               
Pasek wagi
dzień 13 zaliczony... mam pytanie robicie jakąś rozgrzewkę przed 6?
               
Pasek wagi
hehe ja wiem jakim cudem 2 lata temu zrobiłam cała A6W hehe oszukiwałam ... no ale jak facetka filmie mówi człowiek już ma takie skłonności... to nogi nie trzymałam po dobrym kątem... to 3 s u mnie trwały może 1 s... Hehe jeszcze mnie głupia upomina... jakim cudem widzi że źle coś robię... to poprawiam... puszczam 3 dzień rzedu ten sam film z a6w i dziś znowu mnie złapała... oby jutro poszło mi bez pomyłki i powiem jej a ja niee... hehe
no i koleżanki 3 dzionek, do dzieła! :) jeszcze mam chęci :PP
14 dzień zaliczony... jakoś dziwnie lekko poszło...

               

Pasek wagi
Zaczynam A6W dzisiaj.
Kiedyś już próbowałam, ale niestety nie wytrwałam do końca, mimo to efekty były widoczne.
Mam nadzieję, że dzięki wam będę bardziej zmotywowana i tym razem mi się uda :)
hehe je mnie dziś mięśnie brzucha bolały podczas ćwiczeń... hehe masakra jakaś.... a co myślicie na założeniem grupy a6w? myślicie , że będzie się trzymać? taka nie na punkty tylko byśmy opisywali jak nam idzie raportowali, że zrobili , zdjęcia motywacyjne i dotego zdjęcia z naszymi postępami?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.