Temat: A6W od dzisiaj

no wlasnie to byla moja pierwsza mýsl dzisiaj po przebudzeniu sie . Czyby niezaczac znowu A6W.

Ale ja i tak niedotrwam do konca

A moze jednak sprobuje

 hehe no dobra a co tam, ale ja zaczne od jutra !

               

hej laski:)ja tez robie A6W  dokladnie od 11 dni w tym niestety 2 dni opuscilam bo bylam tak chora ze nie mialam sily sie nawet ruszac no ale teraz dalej robie i mam nadzieje ze dotrwam , niekoniecznie zalezy mi na tym zeby do konca dotrwac,(juz kiedys zrobilam cala A6W) ale to cwiczenie jest swietne na brzuch, juz widze ze mam mniejszy bebech i lepiej sie z tym czuje wiec bede robic ile sie da:)mam nadzieje ze Wy tez dacie sobie rade i skonczycie te 42 dni z sukcesem:)powodzonka

               

ja jestem już w trakcie... dziś będzie 12 dzień... 3mam za was kciuki! powodzenia;)
a i bym zapomniała polecam na początek kilka filmików na you tube....
1) http://www.youtube.com/watch?v=VxhX_wcr3GQ&feature=related
2) http://www.youtube.com/watch?v=WBpxD3idkX4&feature=related
3) http://www.youtube.com/watch?v=Zptq4snbA0A
4) http://www.youtube.com/watch?v=aLG4X7guUg8
Ja ćwiczę z nią wzięłam sobie pod uwagę jej opinie... oraz ćwiczę każdy dzień z nią;))

               

od dzisiaj a6w ! startujemy...:)

               

ja niedawno zjadlam obiadek  to teraz dychne i zabieram sie za A6W:D tez sobie ogladne jakis fajny film albo cokolwiek zeby mi czas szybciej zlecial:)