Temat: a6w - NASZ WSPÓLNY WYSIŁEK! :)

ZAPRASZAM DO WSPÓLNEGO ROBIENIA A6W :)

zapisujemy się do tabelki (niezależnie czy wcześniej zaczeliśmy lub dopiero planujemy zacząć) i ĆWICZYMY :)

 

powodzenia. :)

Moge się jeszcze do was dołączyć ? :)
Dzisiaj był mój pierwszy dzień  i mam zamiar dotrwać do końca :)
Pasek wagi

To może ja też dołączę?

Dzisiaj był mój 3 dzień i było łatwiej niż wczoraj . Jutro będą 3 serie.

Pasek wagi
hm. też się muszę wreszcie zabrać za szóstkę. mój brzuch nieźle wygląda, ale marzą mi się wyraźnie zarysowane mięśnie. poza tym grudzień to idealny czas żeby zacząć - przecież jak będę po robieniu 6 albo przed to nie rzucę się na wigilijną wyżerkę bo żal brzucha :)
Witajcie!
Jeżeli można się dopisać to będzie mi bardzo miło. Dziś zaczynam A6W!
padłam po trzeci dniu :( plecy nie wytrzymywały chodziłam jak połamana :( muszę zacząć od czegoś lżejszego:( a tak fajnie się zapowiadało :(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.