Temat: a6w - NASZ WSPÓLNY WYSIŁEK! :)

ZAPRASZAM DO WSPÓLNEGO ROBIENIA A6W :)

zapisujemy się do tabelki (niezależnie czy wcześniej zaczeliśmy lub dopiero planujemy zacząć) i ĆWICZYMY :)

 

powodzenia. :)

8/42 zaliczone ! Powoli mi się odechciało robić ale jak zobaczyłam mięśnie to mnie zmotywowało :)


Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Mi tez nie widac duzo efektow, ale po ostatnim mierzeniu jak mi 3cm z talii i 2cm z pasa zeszlo to az chce sie dalej cwiczyc :) chociaz niby wizualnie nie widac duzej roznicy :/ i to czesto demotywuje mnie, no ale w piatek sie zmierze wiec zobaczymy czy dalej ubywa :) :) Jutro juz beda 2 tygodnie od rozpoczecia A6W :O wooow jak szybko zlecialo :) Nie poddawajcie sie!! :* :* WSZYSCY DAMY RADE :D
14 dzień zrobiony. Widzę, że tylko u mnie negatywnie ;/ Nie widzę żadnego spadku ;/ może dlatego, że nie mam żadnej diety?! Zbliża mi się okres... wszystko mnie dołuję i na dodatek jestem chora. ;/
Pasek wagi
A ja dzisiaj przeżyłam szok. Z talii ubyło mi 7 cm, a z brzucha jedno wielkie nic! Why ? ;(

xJuliette

Hmmm... kurde a moze z brzucha mi spadlo dlatego ze ja biegalam dodatkowo w miejscu i to wcale nie zasluga
A6W??? Juz sama nie wiem :( ale wazne ze jakiekolwiek cm spadly :)



Ale i tak jestem zła, bo mój brzuch wygląda jak balon! :D Poczekam jeszcze, będę ciarpliwa... a jeśli nie to dopiero będzie sajgon! :D
9/42 zrobione! :) No ja raczej efektu w cm nie będę miała ale będą piękne mięśnie :)


Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

14/42 A6w Zaliczony!! :D I xJuliette- tez mam brzuch jak balon i wkurza mnie to na maksa :( ale mysle ze to woda bo nie pije od 3ech dni herbaty zielonej ani czerwonej przez kolczyk... no ale nie poddamy sie! Musimy dac rade i razem napisac ''42/42 A6W zaliczone!'' Musi tak byc... MUSI!!! :* :* takze do dziela :)

14/42 zaliczone

no musi, musi sie udać, kurde, gdyby nie Wy to już bym się poddała - dzięęękujęęę ;*

15/42 ! Uda nam się dziewczyny!! Ja też dzięki wam mam taką motywację!! Muszę się jeszcze zmotywować do diety, ale teraz jeszcze w czasie choroby trochę ciężko! 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.