31 października 2011, 20:21
Wątek stworzony dla wszystkich chcących ćwiczyć a6w, tu nie będzie tabel, zapisów(chyba że chcecie)-ale najważniejsze- liczy się silna wola i wsparcie każdego dnia:).
Tu dzielimy się radami, przemyśleniami, efektami, zdjęciami. My stworzymy ten wątek, będziemy go zmieniać, a nasze brzuchy razem z nim.
Całą serie a6w ukończyły:
2fast4u,
NICK 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
2fast4u + + + + + + +
agataq + + + + + + + + + + + + + +
BrazowoOkaa + + + + + + + + + + + + + +
bogata + + + + + + + + + + + + + +
DamRadeee + + + + + + + + + + + + + +
doruncia + + + + + + + + + + + + + +
marchychaodkrzycha + + + + + + + + + + + + +
Peauela + + + + + + + + + + + + + +
sierpniowaAga + + + + + + +
xJuliette + + + + + + + + + + + + + +
Edytowany przez Zalogowana 18 grudnia 2011, 20:06
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Za Miedzą
- Liczba postów: 2381
1 listopada 2011, 20:10
przy takiej grupie wsparcia na pewno łatwiej będzie walczyć o osiągnięcie 42. dnia
![]()
1 listopada 2011, 20:17
no dokładnie, za niedługo będę musiała na osobnej stronie tabelkę robić, bo za mało miejsca przeznaczyłam:)
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Za Miedzą
- Liczba postów: 2381
1 listopada 2011, 20:21
Zalogowana, a Ty ile "6" masz już za sobą?
![]()
1 listopada 2011, 20:21
Teraz mam 2 dzień.
A jeśli chodzi ile w życiu zrobiłam, to hmmm... miliard razy podchodziłam, jeden raz ukończyłam:)
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Za Miedzą
- Liczba postów: 2381
1 listopada 2011, 20:29
kurczę, a ja o a6w dowiedziałam się zupełnie przypadkiem jakieś niecałe 50 dni temu, stąd też tylko raz mam za sobą, a to wszystko po to, by zweryfikować te wspaniałe efekty, o których się naczytałam, ale... warto było
![]()
1 listopada 2011, 20:30
ja 1 spotkanie z a6w miałam 4 lata temu;)
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Za Miedzą
- Liczba postów: 2381
1 listopada 2011, 20:37
nieźle, a skąd się o tym dowiedziałaś?
![]()
1 listopada 2011, 20:40
a przypadkiem znalazłam na jakiejś stronce w internecie.. pamiętam jak pojechałam na wakacje z kartką z rozpiską a6w i miałam ćwiczyć.. nie poszło, dopiero po kilku latach do tego wróciłam:)
- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 535
1 listopada 2011, 20:54
Można jeszcze dołączyć ? :D
Od jutra bym chciała zacząć jak coś :)
- Dołączył: 2009-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1726
1 listopada 2011, 21:33
1/ 42
pomiary wyjściowe
waga 58
talia 73
brzuch 79
tragedia ale do a6w dołączam hula hop i racjonalne jedzenie a nie wpychanie w siebie śmieci byle szybko jak jestem już na prawdę głodna, a najczęściej na noc. Jeśli się już nieco uspokoje to zaczynam dietę 1500
