Temat: Listopadowe (i nie tylko) A6W

Wątek stworzony dla wszystkich chcących ćwiczyć a6w, tu nie będzie tabel, zapisów(chyba że chcecie)-ale najważniejsze- liczy się silna wola i wsparcie każdego dnia:).
Tu dzielimy się radami, przemyśleniami, efektami, zdjęciami. My stworzymy ten wątek, będziemy go zmieniać, a nasze brzuchy razem z nim. 


Całą serie a6w ukończyły:
2fast4u,
DamRadeee


GRATULUJEMY;)


     NICK      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
2fast4u + + + + + + +
agataq + + + + + + + + + + + + + +
BrazowoOkaa + + + + + + + + + + + + + +
bogata + + + + + + + + + + + + + +
DamRadeee + + + + + + + + + + + + + +
doruncia + + + + + + + + + + + + + +
marchychaodkrzycha + + + + + + + + + + + + +
Peauela + + + + + + + + + + + + + +
sierpniowaAga + + + + + + +
xJuliette + + + + + + + + + + + + + +



misspea - gratki :)

cancri - jedziesz dalej :)
Pasek wagi
28 dzien zaliczony !
13/42 :)
Pasek wagi
Wam też niewiasty pysznych i niskokalorycznych Świąt życzę :)
Pasek wagi
14/42
Pasek wagi
15/42 plum :)
Pasek wagi
Cześć dziewczyny, już poświątecznie
Niestety z braku czasu i przemęczenia przez te świąteczne przygotowania przerwałam 6-tkę. Zamierzam jednak wrócić od jutra. Podpowiedzcie mi od kiedy powtarzać? Skończyłam na 27 dniu, potem 6 dni przerwy czyli teraz powinnam kontynuować od 24 dnia?
Pasek wagi

raczej od 22, bo cofa się do początku tygodnia, który się przerwało.

ja już kończę szóstkę-dziś 40 dzień

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.