Temat: Listopadowe (i nie tylko) A6W

Wątek stworzony dla wszystkich chcących ćwiczyć a6w, tu nie będzie tabel, zapisów(chyba że chcecie)-ale najważniejsze- liczy się silna wola i wsparcie każdego dnia:).
Tu dzielimy się radami, przemyśleniami, efektami, zdjęciami. My stworzymy ten wątek, będziemy go zmieniać, a nasze brzuchy razem z nim. 


Całą serie a6w ukończyły:
2fast4u,
DamRadeee


GRATULUJEMY;)


     NICK      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
2fast4u + + + + + + +
agataq + + + + + + + + + + + + + +
BrazowoOkaa + + + + + + + + + + + + + +
bogata + + + + + + + + + + + + + +
DamRadeee + + + + + + + + + + + + + +
doruncia + + + + + + + + + + + + + +
marchychaodkrzycha + + + + + + + + + + + + +
Peauela + + + + + + + + + + + + + +
sierpniowaAga + + + + + + +
xJuliette + + + + + + + + + + + + + +



23/42 zaliczone :)
to i ja się przyłączę do was bo w innym wątku, w którym piszę zostałam chyba sama a chciałabym jakąś motywacje.  ;)
19/42 zaliczone ;)
jak dla mnie najlepiej się ćwiczy przy reggae.. jakoś szybciej i łatwiej idzie. ;D
cancri, to dawaj :)
za 5 dni zacznę CI codziennie dodawać komentarz w pamiętniku o treści  " skończ te ferie - zrób trzy serie" 
Zawiodłam się na sobie :( nie zrobilam wczoraj 22 dnia ;/ troche mialam zwariowany dzien i nie spalam w domu ;/ eh... no nic... Ale wlasnie skonczylam robić 22/42.
6/42-zaliczone.No to jutro 8 przede mną.
Pasek wagi
28/42 bez napięcia ;-)
Pasek wagi
7/42-właśnie zrobiłam
Pasek wagi
33/42 zaliczone

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.