31 października 2011, 20:21
Wątek stworzony dla wszystkich chcących ćwiczyć a6w, tu nie będzie tabel, zapisów(chyba że chcecie)-ale najważniejsze- liczy się silna wola i wsparcie każdego dnia:).
Tu dzielimy się radami, przemyśleniami, efektami, zdjęciami. My stworzymy ten wątek, będziemy go zmieniać, a nasze brzuchy razem z nim.
Całą serie a6w ukończyły:
2fast4u,
NICK 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
2fast4u + + + + + + +
agataq + + + + + + + + + + + + + +
BrazowoOkaa + + + + + + + + + + + + + +
bogata + + + + + + + + + + + + + +
DamRadeee + + + + + + + + + + + + + +
doruncia + + + + + + + + + + + + + +
marchychaodkrzycha + + + + + + + + + + + + +
Peauela + + + + + + + + + + + + + +
sierpniowaAga + + + + + + +
xJuliette + + + + + + + + + + + + + +
Edytowany przez Zalogowana 18 grudnia 2011, 20:06
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Za Miedzą
- Liczba postów: 2381
25 listopada 2011, 10:36
marycha, ja to zawsze przy jakimś serialu ćwiczę :)
25 listopada 2011, 12:06
ja też, kim jest samantha... łatwiej leci
- Dołączył: 2011-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 974
25 listopada 2011, 21:45
5/42-zaliczone.Czuję chyba każdy mięsień brzucha.
26 listopada 2011, 09:49
cancri z tego co czytałam, robienie po dwa dni to nie jest dobry pomysł... chociaż pewnie przy tych powiedzmy pierwszych 10 dniach to nie taki kłopot jak np przy wyższych powtórzeniach...
23/16 wczoraj zrobione
24/16 zrobione dziś...
- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 5531
26 listopada 2011, 10:16
26/42 zaliczone
27/42 zaliczone
18 powtórzeń dziś i poszło szybko i gładko chociaż zmęczyłam się na maxa :):)
- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto:
- Liczba postów: 152
26 listopada 2011, 13:04
13/42 coraz lepiej -spodnie z przed ciazy mi sie zapiely
![]()
- Dołączył: 2011-09-15
- Miasto: Za Miedzą
- Liczba postów: 2381
26 listopada 2011, 14:37
marycha, gratki :) oby tak dalej!!
