21 lutego 2006, 12:02
moze ten temat byl juz kiedys poruszany na forum, ale ja sie na niego nie natknelam. a wiec mam do was pytanko slonka: czy ktoras z was cwiczyla a6w?? jezeli tak to jakie mialyscie rezultaty? rzeczywiscie to takie wspaniale cwiczenia? bo ja sie przymierzam zeby wyprobowac a6w i chcoalabym wiedziec co wy macie do powiedzenia na ten temat...:smilie11: :)
21 lutego 2006, 12:12
Ja zaczelam dzisiaj. Kiedys wytrzymalam kilka dni i nie doprowadzilam do konca. Ale znam osoby, ktore wytrwaly i byly zachwycone. Przede wszystkim zmniejszaja sie obwody w biodrach i skora sie ładnie wygladza (na udach, brzuchu i pupie)
21 lutego 2006, 12:14
Dzisiaj bede robila trzeci dzien.Mam nadzieje ze mi te cwiczenia cos pomoga bo czuje wszystkie miesnie brzucha
21 lutego 2006, 12:34
no to swietnie bo wlasnie moim chyba najwiekszym problemem jest brzuch... napewno spobuje :smile:
- Dołączył: 2006-02-07
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 7943
21 lutego 2006, 12:50
Oj o tym było wczoraj,czy przedwczoraj.Identyczne pytanie... Wszystkie, regularnie wykonywane cwiczenia dają rezultaty.
21 lutego 2006, 12:58
Bo ot są ćwiczenia tylko na brzuch tak?? Czyli opróćz nich trzeba ćwiczyć inne partie ciała?
21 lutego 2006, 13:26
generalnie tak- na brzuch, ale przeciez cwicza tez troche i nogi i ramiona, i barki- nie mozna powiedziec, ze tylko brzuch
21 lutego 2006, 13:38
I to sie robi bez rzadnej rozgrzewki tak???
- Dołączył: 2006-02-07
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 7943
21 lutego 2006, 13:40
A jak chcesz rozgrzac brzuch?? :>
