Temat: Do dziewczyn które skończyły A6W

Cześć dziewczyny

Dzisiaj mija pierwszy tydzień mojej szóstki. Zanim zaczęłam wiele czytałam na ten temat i spotkałam się z wieloma wypowiedziami,że ćwiczenia te owszem wyrobią mięśnie,ale nie pomogą pozbyć się tłuszczu. Niechce mi się wierzyć,że jeśli wytrwam do końca nie ubędzie mi chociaż centymetr w pasie... Dlatego kieruję pytanie do Tych z Was ,które skończyły, czy straciłyście centymetry w talii?? Jeśli tak to ile??

Pasek wagi
2fast4u kochana gratuluję Ci!!!! jestem z ciebie dumna :*:*:*:*:*:*  ale wrzuć fotki,chcę zobaczyć  ile cm??
Pasek wagi
Shayaa, podsumowanie zrobię w poniedziałek, już po miesiączce, będą i wymiary i zdjęcia (w pamiętniku)
Pasek wagi
Ja przestałam już jakiś czas temu na 33 dniu... Niestety przez imprezowanie:/ ale może jeszcze kiedyś się za to zabiorę... Teraz siłownia, fitness i dietka i jakoś to będzie:)
no to już, jakby coś, wszystko można zobaczyć i przeczytać, Shayaa
Pasek wagi
zmieniłam zdanie - od jutra zaczynam A6W na nowo, bo jakoś dziwnie tak bez ćwiczeń
Pasek wagi
Powodzenia! Ja też zacznę ale pierw sobie jakąś dietkę zafunduję i tym razem dam rade:)
dietkę to i ja powinnam sobie zafundować, bo od wczoraj rzuciłam się na lodówkę, jakby mnie głodzono latami :/
polecasz coś szczególnego, PinaCoolada?
a w a6w jestem po 16. dniu :)
Pasek wagi
Hejoo ;)
Więc i ja myśle żeby dołączyć mam sporo do stracenia.Sporo tłuszczu m.in. z brzucha od jutra A6W +dieta+ekspander,skakanka,piłka nożna,basen.Trzymajcie kciuki ja za was trzymam :)
ooo, mężczyzna w naszych skromnych progach :)
Pasek wagi
W sumie to moja dieta była dziwna:D no ale teraz planuję mniej jeść:p i jak dobrze pójdzie to 2 dniowa głodówka bo takie były mi zawsze pomocne:) Witaj i powodzenia!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.