Temat: A6W od 1 września

kto ze mną?
Pasek wagi
pciucha to główne zdjęcie nie jest moje :) To był mój ideał od początku odchudzania. Swoje dwa mam na profilu w galerii, z tym, że są już trochę nieaktualne. To było pod koniec odchudzania. Teraz ćwiczę, ćwiczę ...i zauważam zmianę figury! Mniejsze biodra, brzuszek coraz twardszy :) Dzisiaj 8 dzień A6W, jest ciężko, ale daję radę! :) Pozdrawiam, może ktoś się przyłączy? Motywacja byłaby większa, a naprawdę warto! Ja już zaczynam widzieć efekty jeśli chodzi o kondycję, no i w lustrze oczywiście też :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.