Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W od 1 września

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pciucha

pciucha

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 643

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 12:41

kto ze mną?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika valentine205

valentine205

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 12:56

Ja, może w końcu mi się uda :P
Zdjęcie użytkownika lusska

lusska

  • Dołączył: 2011-08-02
  • Miasto: Chiny
  • Liczba postów: 1020

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 12:58

ja dziś mam 26 dzień a tak mi sie cholerie nei chcę już tego robić ze szok.. nie wiem czy czasowo wyrobie od 1go bo to coraz dłuższe a w skzole zapierdziel będzie..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 13:03

po co czekac do 1 wrzesnia? lepiej zaczac od dzis!
Zdjęcie użytkownika Karotka21.karolina

Karotka21.karolina

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 13:06

ja już kolejne podejście robię,,,, w 2010 r w maju doszłam do 15 dni;D  w tym roku- jakieś 3 miesiące temu do 40, teraz ponownie zaczęłam i jestem na 4 dniu;D nie czekaj do 1 września, zacznij juz dzisiaj ,,,, najgorzej jest zacząc i przerwać, bo jak się wpadnie w ten rytm systematyczności to a6w się całkiem przyjemniej ćwiczy

Edytowany przez Karotka21.karolina 28 sierpnia 2011, 13:06

Zdjęcie użytkownika weronikka1

weronikka1

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 17:39

Ja mam dwa dni za sobą:) Jeszcze tylko 40, hihi...
Zdjęcie użytkownika pciucha

pciucha

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 643

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2011, 19:07

od 1-go bo zbieram chętnych do przyłączenia się, poza tym muszę wydrukować harmonogram i schemat ćwiczeń żeby za każdym razem nie podbiegać do kompa w drugim pokoju sprawdzić co ma być następne i ile

adveenture - ty to jesteś straszny krytyk wszystkiego widzę....


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika medicine

medicine

  • Dołączył: 2010-12-28
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 573

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 11:44

Ja się zdecyduję :) Byłam w grupie sierpniowej ale jak zwykle nic z tego nie wyszło :) Dzisiaj zrobiłam pierwszy dzień, ale myślę że chyba mogę się przyłączyć? :>? prawda?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pciucha

pciucha

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 643

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2011, 15:22

medicine - można sie przyłączyć - pewnie!
Werinika i KLarotka - jak Wam idzie dziewczyny?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika suuza

suuza

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Śrem
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2011, 09:29

A to ja też się przyłączę;) Tylko ja będę robiła na łóżku z powodu urazu kości ogonowej.
Ciekawe do którego dnia dotrwam:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.