27 sierpnia 2011, 09:42
Siemanko, zaczynam dzisiaj drugi raz a6w. Może jest ktoś chętny, żeby się wspierać i motywować w chwilach zwątpienia?
Proponuję zrobić pomiary i zdjęcia, żeby później porównać.
27 sierpnia 2011, 11:37
No to mam pierwszy dzień zaliczony:)
27 sierpnia 2011, 13:27
Ja też już odhaczyłam dzisiejszy dzień. Teraz tak przyjemnie czuję mięśnie.
Zobaczymy co będzie jutro.
Postaram się dodać dzisiaj wieczorem albo jutro moje wymiary :)))
27 sierpnia 2011, 13:29
Ja wymiary później podam. Ja oprócz a6w poćwiczyłam jeszcze 40min na orbitreku. Ale to dlatego, że dziś piwko planuję i muszę trochę więcej kalorii spalić:)
- Dołączył: 2011-08-26
- Miasto:
- Liczba postów: 47
27 sierpnia 2011, 16:04
A ja idę zaraz tańczyć. ; )
a a6w jeszcze nie zrobiła! ale wiem,że zrobię ; )
27 sierpnia 2011, 16:19
Dobra, nie idę na razie na rower, pójdę później, bo jest tak gorąco...
- Dołączył: 2011-08-26
- Miasto:
- Liczba postów: 47
27 sierpnia 2011, 18:19
Koniec z tańcem. uff 45 min za mną..woda się ze mnie leje jak z wodospadu! A mam jeszcze zrobić : insanity,rozciąganie,8min abs i a6w ; < Padam ; <
Zjem bardzo dużą kolację.tzn wartościową ; )
27 sierpnia 2011, 18:43
Przede mną jeszcze skakanka i hula-hop. Ale jakoś nie mogę się do tego zabrać. :(
27 sierpnia 2011, 19:12
A przede mną jeszcze tylko 30 min. hula hoop i mogę piwko otworzyć:) Wiem, że nie powinnam, ale dziś nasi najbliżsi przyjaciele biorą ślub. Nie możemy być z nimi, to w domku sami chcemy za nich wypić:)
27 sierpnia 2011, 21:29
To nic złego. Czasem małe odstępstwa dają nam większą siłę do działania.
Heh. Ja dopiero teraz biorę się za hula hop. No może jeszcze wydrukuję harmonogram A6W, bo wcześniej o tym kompletnie zapomniałam :>
