Temat: Mięśnie brzucha.

Moim marzeniem jest mieć lekki zarys mięśni na brzuchu. Jeżeli zacznę ćwiczyć a6w jestem w stanie wyrzeźbić sobie mięśnie, jak ma dziewczyna na zdjęciu? Może powinnam stosować jakieś inne ćwiczenia? Ktoś jakieś doradzi?:) Tyle razy zaczynałam już a6w, że zliczyć nie potrafię. Zawsze mi się znudziły ;) Wiem, że jak teraz ktoś mi powie, że wyćwiczę sobie takie mięśnie to zrobię to w końcu ;) Z góry dzięki, za odp.