25 sierpnia 2011, 07:07
Witam :)
Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny
sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można
wyrobić talię
Ostrzeżenie!
Kręcenie tylko w jedną stronę może spowodować asymetrię talii. Dlatego
doradzam kręcenie w obie strony. Nie wszyscy od razu umieją kręcić w
obie, ale jest to możliwe do nauczenia się przy odrobinie uporu.
Akcja zaczyna się 1 września.
* Uczestniczki poprzedniej edycji akcji mogą zachować swoje numery.
* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego
numeru z listy uczestniczek.
* Będzie
prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.
* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.
Przykład:
nr.15
1.09 - 30min
2.09
- 0 min
* Jeśli ktoś nie napisze daty
lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie
piszemy nic więcej.
*
Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w następnym poście.
*
Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności)
oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)
*
Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w
edycji sierpniowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe
w edycji wrześniowej.
*Nowe
uczestniczki otrzymają numery 1.09. Numery nowych uczestniczek
przydzielane są losowo.
Zapraszam serdecznie!
Lista uczestników:
1. madziuniasz89
2. ania12319196
3. tiilii
4. tienna
5. lenislawa
6. gosiak555
7. Aldona1987
8. ewulka5
9. versatile22
10. aniuska1111
11. Anankeee
12. ruddaa
13. ...Dupka
14. Gosiunia31
15. Jasiunia2
16. weronikka1
17. Dorota.21
18. goodsensi
19. Phoebe97
20. Dream.K
21. Vegetab21
22. truskwkaa89
23. hibiskuska
24. drazetka1982
25. MATYLDA02
26. kotek13
27. KOCIUS
28. zaga24
29. Agathea84
30. monnak
31. takaja27
32. nixie
33. andziakam
34. NAdiecieHCG
35. kuneka80
36. bea487
37. nabialek
Tabelka:
![]()
Link do tabelki: >>klik<<
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 9 października 2011, 16:40
4 września 2011, 18:57
Edytowany przez weronikka1 5 września 2011, 08:07
- Dołączył: 2008-05-29
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 825
4 września 2011, 19:22
nr 14
02.09 - 0 min
03.09 - 0 min
04.09 - 7 min
mam pytanko, może się orientujecie, czy mogę kręcić, jak mam potworne siniaki (wyglądam, jak ofiara przemocy domowej, siniaki mam od żeber po kolana;-) , czy lepiej poczekać, aż zejdą?
4 września 2011, 19:24
Ja mimo siniaków kręciłam, choć bolało jak cholera. No ale nie miałam ich od żeber aż po kolana. Możesz sobie założyć polar czy coś grubszego i na tym kręcić, niektóre dziewczyny tak robią.
4 września 2011, 19:26
Ja kręciłam mimo siniaków :) z czasem same zeszły :)
4 września 2011, 19:33
Ja bym zrobiła trochę przerwy, ale niektórzy kręcą...
Z resztą ja nie miałam nigdy koła tortur z masażerem kulkowym, to nie wiem ;)
nr 4.
04.09 - 70min.
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 4 września 2011, 21:35
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1620
5 września 2011, 08:51
Witam
Ja sóźniona o parę dni, ale czy mogłabym sie dołączyć?? dopeiro co nabyłam kółko i miernie opanowąłam kręcenie ale idzie coraz lepiej... jesli zostanę przyjeta to jak wrócę z pracy podam wymiary
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1620
5 września 2011, 09:06
No witam witam i prosze o nr
5 września 2011, 09:07
Zapraszamy :) Zaraz cię dopisze do listy. Masz numer 28 :)
A ja mam po wczorajszym kręceniu zakwasy na bokach talii :P
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 5 września 2011, 09:09
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1620
5 września 2011, 09:36
Ok dziekuje bardzo dzisiaj sie zmierzę i podam a czy mogę za wczoraj już podać czas?
