Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jka spalić dolną część brzuszka?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sylwiaaa1992

sylwiaaa1992

  • Dołączył: 2010-05-06
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 1135

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2011, 23:34

Mam taki problem, że moje górna część brzucha jest super twarda i w  ogóle podoba mi się, ale dolna jest dziwna bo  ile nie schudnę to i tak jest ta fałdka, brzuszki nie pomagają właśnie robię ABS i góra brzucha tylko twardasza i smuklejsza, a dolna nic jak zaklęta. Spotkało to może którąś z Was :>
Co radzicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iamemiliaa

iamemiliaa

  • Dołączył: 2011-07-14
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2011, 10:45

taż mam ten sam problem,

ja słyszałam że na dolną czesc brzucha jest dobry stepper
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gocha1979

gocha1979

  • Dołączył: 2010-06-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2011, 18:01

o wiele bym dała zeby sie dowiedziec co zadziała na dolna czesc brzucha (narazie oprócz skalpela:-))

cwicze brzuch na rózne sposoby i nic , gora OK dol ...no wciagnac sie tez nie da:-(

 help

Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.