Temat: a6w czy abs???

takie efekty juz po 10 dniach????

Zdecydowanie wolę 8 minute ABS. Efekty są niewiarygodne a a6w to był dla mnie jakiś koszmar. Probowałam kilka razy i dotrwałam maxymalnie do 10dnia. Zresztą nie wiem skąd ta fascynacja a6w. Ja wolę ABS i gorąco polecam :)

a moze ma ktoras linka gdzie jest ladnie opisane abs? ; )

http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE

To i to jest dobre, zależy tylko jaki efekt chce się uzyskać. Na zgubienie tłuszczyku jest bardziej ABS, natomiast A6W zarysowuje bardziej mięśnie. Tylko A6W robiłabym jeśli już dodatkowo z 3 seriami brzuszków skośnych, by nie doprowadzić do tzw. "zaniku talii". Ogólnie A6W dla bardziej cierpliwych i wytrwałych. Dla kogoś kto ma mniej czasu polecam 8 min ABS.

obejrzalam juz filmik abs ale nie moge nigdzie znalezc opisu zebym sobie wydrukowala.. mam wolny internet i sporo musze czekac az sie filmik zaladuje a nie zawsze mam czas tylko czekac wiec lepiej by bylo cos wydrukowac i o tym poczytac ; ))