Temat: 8 minut abs od 1.07.2011

...miałam przerwę....7 lipca zaliczone...natomiast od 8 do 14 lipca niestety brak ćwiczeń....od dzisiaj powracam....
...dlatego też moje wymiary nie zmieniły się od ostatniego pomiaru...podam  w następnym tygodniu.... i postanowiłam, że za karę będę ćwiczyła tydzień dużej....
...pozdrawiam....

15 zaliczony

09.07 zaliczony
10.-15.07 niezaliczony
16.07 zaliczony.

Wymiary te same.
Musze się ogarnąć... od dzisiaj robię 2 razy dziennie.

16.07 zaliczony :)

16 lipca zaliczony. 

hej, wrocilam :)

niestety, mialam cwiczyc na wyjezdzie ale sie nie udalo... tak wiec od 9 do 16 lipca nie zaliczony :(

od jutra nadrabiam 

15,16,17 zaliczony.....

17 lipca zaliczony. :))) Powiem wam, że widzę poprawę i czuję, że moje mięśnie są wytrzymalsze niż na początku. :D

hej laski ;-)

Co do wymiarów to nic się nie zmieniły , a ćwiczenia to 15,16,17, zaliczony 

Miałam dać ci te wymiary wcześniej , w piątek , ale w ten sam dzień zadzwonił do mnie brat i się spytał czy nie wyjadę z nimi do rodziny na weekend , zgodziłam się ale był to spontan i nie miałam czasu poinformować że mnie nie będzie. Tak więc wczoraj wróciłam i dziś podaję wymiary : 62/74/84 , jak widać nic się nie rusza , a szkoda .