30 czerwca 2011, 22:54
Witam :)
W związku z tym, że Jasiunia2 nie może już prowadzić naszej akcji, a nie zgłosił się nikt chętny, ja przejmuję pałeczkę i kontynuuję nasze hulahopowe kręcenie :)
Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można wyrobić talię
Akcja zaczyna się 1 Lipca.
* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego numeru z listy uczestniczek.
* Będzie prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.
* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.
Przykład:
nr.15
1.06 - 30min
2.06 - 0 min
* Jeśli ktoś nie napisze daty lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie piszemy nic więcej.
* Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w następnym poście.
* Uczestniczki z poprzednich edycji mogą zachować swój numer. Wystarczy napisać numer z majowej edycji.
* Na koniec edycji czerwcowej uczestnicy którzy chcą kręcic dalej podają swoje numerki. Unikniemy zamieszania.
*
Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności)
oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)
*
Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w
edycji majowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe
w edycji czerwcowej.
*Nowe uczestniczki otrzymają numery 2.07. Numery nowych uczestniczek przydzielane są losowo.
Zapraszam serdecznie!
Lista uczestników:
(numery zajęte w poprzedniej edycji zostawiłam wolne, na wypadek, gdyby jeszcze któraś z weteranek miała ochotę do nas dołączyć)
1.
2.
3.
4.
5. etruska
6. Tishia
7.
8. kotmanka
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15. Jasiunia2
16.
17. Starfire
18.
19.
20.
21. Vegetab21
22.
23.
24. silviucca
25. drazetka1982
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32. Anankeee
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41. anetka120
42. takajakchce
43. lozinek
44. Truskaweczkaaaa
45. Monika.
46. butterfly03
47. Sabanis
48. myszka123456
49. truskawkaa89
50. strzelec1976
51. meflina
52. agaguma
57. tienna
![]()
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 5 sierpnia 2011, 11:15
- Dołączył: 2010-05-24
- Miasto: Czajki-Błoto
- Liczba postów: 651
15 lipca 2011, 09:45
nr 32
12.07- 0 min (siłownia)
13.07- 30 min
14.07- 60 min
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Łęczyca
- Liczba postów: 135
15 lipca 2011, 09:51
hej cz mogę si jeszcze przyłączyć ???
numerku nie mam
tali : 70 cm
brzuch:78cm
15 lipca 2011, 10:17
agaguma, oczywiście, będziesz miała numer 52.
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Łęczyca
- Liczba postów: 135
15 lipca 2011, 10:24
dzięki to ja zacznę od dzisiaj
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Łęczyca
- Liczba postów: 135
15 lipca 2011, 10:28
a wy przy kołowaniu hula hopem stosujecie jakąś dietę ??
Edytowany przez agaguma 15 lipca 2011, 10:34
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Łęczyca
- Liczba postów: 135
15 lipca 2011, 10:29
a wy przy kołowaniu hula hopem stosujecie jakąś dietę ?
- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2022
15 lipca 2011, 11:46
ja tak , nie przekraczam 1200 kcal dziennie
