Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Akcja pół brzuszki 2011 - 100tyś razem kto ze mną ? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika xxdajmiprzezycxx

xxdajmiprzezycxx

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 4537

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 00:21

No więc jak w temacie pól brzuszki :D w jakim czasie kazda z nas da rade zrobic 100tyś ? :D
Ktoś chętny ? :)

Zapisy będziemy podsumowywać w każdą NIEDZIELĘ w taki sposób.

ilość zrobionych pół brzuszków  w ciągu tyg./ogólna liczba  zrobionych pół brzuszków/ 100 000




zauważyłam podobny post na rok 2010 i stwierdziłam, że jest to świetny pomysł :)

Edytowany przez xxdajmiprzezycxx 26 czerwca 2011, 13:45

Zdjęcie użytkownika Upadly..aniol

Upadly..aniol

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 00:47

ło jysys! :D ale pomysł super!:))) zapisuje sie!!! jak narazie mam 100:P , i meldujemy sie CO TYDZIEN - ok. 

Zdjęcie użytkownika Keise

Keise

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 01:31

zapisuje sie !;D
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika RainWomann

RainWomann

  • Dołączył: 2011-04-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 02:20

i ja chętnie, jeśli można:) może mnie to zmotywuje ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika RainWomann

RainWomann

  • Dołączył: 2011-04-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 02:21

i ja chętnie, jeśli można:) może mnie to zmotywuje ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 02:57

też jestem chętna, zaczynam od jutra :) wreszcie jakaś motywacja
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blizniakk

blizniakk

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 06:15

Ja też .Czy liczączą sie tylko te które jestem w stanie zrobić za jednym razem ? Ja mogę tylko ok 60 .czy liczymy wszystkie podejścia przez cały dzień?
Zdjęcie użytkownika Jowitka23

Jowitka23

  • Dołączył: 2009-03-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5060

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 07:38

i ja ale zaczne od jutra albo od wtorku, w zaleznosci jak brzuch pozwoli (@)
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xxdajmiprzezycxx

xxdajmiprzezycxx

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 4537

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 13:40

liczymy wszystkie podejscia :) i sumuje je :) w kazda niedziele bedziemy podawac wynik :) dobrze by bylo, by nie bylo tutaj zbyt duzo bysmy mogly sie polapac, to niech kazda z was na 2 badz 3 stronie napisze np "blabla" i tam bedziecie edytowac wyniki oki ?? :) 
Zdjęcie użytkownika xxdajmiprzezycxx

xxdajmiprzezycxx

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 4537

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 13:40

LISTA ZAPISANYCH OSÓB (:

xxdajmiprzezycxx
Upadly..aniol
Keise
RainWomann
agggg
blizniakk
Jowitka23
righteourskill

Edytowany przez xxdajmiprzezycxx 29 czerwca 2011, 08:49

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.