11 czerwca 2011, 14:37
Witam
W
poniedziałek zaczęłam Aerobiczną 6 Weidera. Jak na razie efekty są
lekkie, ale mam nadzieję że po 2 tygodniach będzie widać sporą różnicę.
Dzisiaj napełniłam swoje hula hop ryżem i zamierzam kręcić ;) Rano
dopadła mnie miesiączka i muszę jakoś wytrwać kolejne ćwiczenia. Jest
coraz ciężej
Ale muszę się zmobilizować i wytrwać. Między seriami robię sobie
przerwy i boję się o efekty ćwiczeń.. Przy trzeciej serii jest
najgorzej, na nożycach opadam z sił. Poza tym jest to bardzo nudne..
ale z muzyką muszę dać radę. Jest tu ktoś, kto również robi lub
skończył a6w i widzi efekty?
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Mc
- Liczba postów: 2245
11 czerwca 2011, 14:52
zobaczysz jakie nudne się zrobi później : )
11 czerwca 2011, 14:54
Tego też się boję.. Ale przynajmniej płacę za swoje lenistwo, następnym razem inaczej spojrze na słodycze ;)
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 1607
11 czerwca 2011, 15:20
Ja wytrwalam do dnia 33 w zeszlym roku, ale rzeczywiscie bylo nudne.. A to zniecheca do cwiczen. Wole robic cos, co mnie motywuje, przez to jest wieksze prawdopodobienstwo, ze cwicze regularnie. Lubie np. wszystkie cwiczenia 8 min - abs, buns, arms. a6w nie jest dla mnie i mam zamiaru katowac sie czyms takim. Rozne cwiczenia o mniejszym natezeniu tez przyniosa efekty, jesli je rzeczywiscie wykonujemy regularnie:)
11 czerwca 2011, 15:25
mnie też strasznie nudzi a6w, na początku odchudzania zrobiłam jakoś do 34-35 dnia i przerwałam, bo mi się nudziło ;p ale teraz podchodzę znów we wtorek i mam zamiar dotrwać do końca ;p
11 czerwca 2011, 15:58
a6w może i jest nudne, ale skuteczne :) przynajmniej w moim przypadku:
- Dołączył: 2009-08-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 871
11 czerwca 2011, 16:11
no to eMkaaaa zamknela temat :P
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 183
11 czerwca 2011, 16:16
Nuuuuuuuuuuuudne, jedynie muzyka sprawiała ze robilam to dalej. Teraz kręcę hula hopem przy serialu, to jest o wiele lepsze ghdyż nie myślę, kieedy w koncu minie godzina :)
- Dołączył: 2009-08-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 871
11 czerwca 2011, 16:25
ale patrzac na efekty az chce sie robic :)
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Cmolas
- Liczba postów: 1099
11 czerwca 2011, 20:20
efekty sa... ale nudne strasznie... lecz o tym nie mysle ... aktualnie 21 dzien :)