Kup dietę
Zaloguj się

Temat: od jutra (22.05) a6w

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Upadly..aniol

Upadly..aniol

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2011, 20:31

zaczynamy od jutra !


dla odrobiny mobilizacji:

Edytowany przez Upadly..aniol 29 maja 2011, 07:25

Zdjęcie użytkownika selenelebousier

selenelebousier

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2011, 11:31

dzięki Anek
Zdjęcie użytkownika lakika

lakika

  • Dołączył: 2009-07-14
  • Miasto: Skoczów
  • Liczba postów: 366

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2011, 23:11

39 :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 11:11

Skończyłam ! :)
Obiecane zdjęcia:)




W sumie nie jest źle :)
Zdjęcie użytkownika lakika

lakika

  • Dołączył: 2009-07-14
  • Miasto: Skoczów
  • Liczba postów: 366

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 11:38

Bezimienna! widać shape Twojego brzucha! gratuluję!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anek25

anek25

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Coventry
  • Liczba postów: 826

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 17:37

Bezimienna66 GRATULACJĘ :)

34 i 35

SKOŃCZYŁAM 4 TYDZIEŃ I OD DZIŚ ZACZYNAM ODLICZANIE  7 DNI DO KOŃCA

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 17:47

Powodzenia wszystkim. Dziękuję za wsparcie:)
Zdjęcie użytkownika lakika

lakika

  • Dołączył: 2009-07-14
  • Miasto: Skoczów
  • Liczba postów: 366

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 23:54

40!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Arlooodius

Arlooodius

  • Dołączył: 2011-02-13
  • Miasto: Cmolas
  • Liczba postów: 1099

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 17:29

ja dzisiaj sobie chyba strzele abs ;p
ale narazie ide skosic trawe

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anek25

anek25

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Coventry
  • Liczba postów: 826

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 17:44

36
6 dni do końca

ja zaczęłam robić 10 min tamila też daję wycisk niby 10 min a jednak
przy trawie też się namachasz ale zależy czym ją kosisz
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lakika

lakika

  • Dołączył: 2009-07-14
  • Miasto: Skoczów
  • Liczba postów: 366

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 23:31

41 :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.