Temat: A6 Wiedera....

Czy któras z was kochaniutkie moje próbowała to ćwiczyć?
ćwiczyłam, miałam dwa podejścia, ale przy obu mi się znudziło. a6w jest tak cholernie monotonne, że już więcej nie będę zaczynać, mimo że efekty faktycznie są.
Ja jestem na 8 dniu więc jeszcze nie wiem:)
Pasek wagi
Ja jestem na 11 dniu (dziś) ,ale nie wiem czy jakieś efekty są, nie widzę ich w każdym razie, być może dla tego , że mam za dużo tłuszczyku, ale mam nadzieję że, jak skończę ( o ile skończę) to coś będzie.
I takie pytanie do tych co już to robiły... Efekty są rzeczywiste? Znaczy, nie na marne się to robi ? Bo co prawda robię, bo tak zachwalali , ale nie wiem czy efekty są.. No ale chyba sama muszę się przekonać , aby sprawdzić, zaszkodzić mi nie zaszkodzi raczej, ale może pomoże.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.