Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Aerobiczna - pytanie ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zmotywowana1989

zmotywowana1989

  • Dołączył: 2010-09-06
  • Miasto: Chcieć To Móc
  • Liczba postów: 3982

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 12:10

Orientujecie się może czy można "zaliczyć" dwa dni w ciągu jednego ?

Nie zależy mi na szybkim ukończeniu, będę robiła zgodnie z planem co nie zmienia faktu, że chciałabym znać odpowiedź :]

Z góry dziękuję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarodziejkaZksiezyca

czarodziejkaZksiezyca

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 12:13

a moze w ogole w 1 dzien zro cale a6w?
Zdjęcie użytkownika zmotywowana1989

zmotywowana1989

  • Dołączył: 2010-09-06
  • Miasto: Chcieć To Móc
  • Liczba postów: 3982

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 12:15

A może przestaniesz się wymądrzać i albo odpowiesz na pytanie, które zadałam albo w ogóle nie będziesz się odzywała ? Słoneczko przygrzało, że taka arogancka jesteś ?

Poza tym czytaj ze zrozumieniem ..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez zmotywowana1989 6 maja 2011, 12:16

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lagoena

lagoena

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 12:19

ja raz opuściłam dzień i następnego dnia zrobiłam dwa razy, najpierw rano, później wieczorem. nie wiem czy tak można, ale nie chciałam tracić dnia. wszystko było okej:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wercia39

wercia39

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 12:34

to raczej nie jest wskazane.. najlepiej robic dzień po dniu, są najlepsze efekty wtedy ;)  ale jak dasz radę, to możesz próbować 2 dni przed 1 dzień robić.. byle nie więcej ^^   tez robię weidera, 4 dzień dopiero ale musze wytrwac do konca.. bo kiedys skonczylam na 14 dniu.. ;|

Zdjęcie użytkownika anizar2

anizar2

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 12:34

hm... myślę że nie... jeśli chcesz rób jednego dnia więcej, co nie zmienia faktu, że lepiej chyba nie przyspieszać, nie odcinać sobie dni
Zdjęcie użytkownika czarodziejkaZksiezyca

czarodziejkaZksiezyca

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 12:35

czytam ze zrozumieniem.i wlasnie sie  smialam ze moze cale zrobisz w ciagu jednego dniakochana chodzi o to by stale cwiczyc czyli codziennie gdyby nie bylo to takie wazne to by nikt nie mowil o tym ze jest jakis plan cwiczen.
Zdjęcie użytkownika zmotywowana1989

zmotywowana1989

  • Dołączył: 2010-09-06
  • Miasto: Chcieć To Móc
  • Liczba postów: 3982

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 12:40

Wercia39 - ja jakiś czas temu skończyłam na 18 dniu a teraz powiedziałam sobie, że muszę skończyć - w końcu lato tuż-tuż :) Powodzenia :)

czarodziejka - napisałam przecież, że chcę robić regularnie, planowo - nurtowało mnie to pytanie dlatego je zadałam, ale oczywiście musiał sie znaleźć ktoś kto zamiast odpowiedzieć normalnie musiał swoje durnowate 5 groszy wtrącić ..


Dziękuję dziewczyny :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarodziejkaZksiezyca

czarodziejkaZksiezyca

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 12:45

zawsze sie ktos taki znajdzie:)

Chodzi mi o to ze jesli a6v ustala plan cwiczen to powinnismy sie trzymac tego jesli chcemy to zrobic.Przeciez jesli ominiesz raz i zrobisz na 2 dzien to nie pojda w cale twoje cwiczenia na marne .Ale t jest logiczne.Moim zdaniem to bylo po prostu glupie pytanie

Zdjęcie użytkownika zmotywowana1989

zmotywowana1989

  • Dołączył: 2010-09-06
  • Miasto: Chcieć To Móc
  • Liczba postów: 3982

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 12:52

Moim zdaniem Twoje gadanie w koło tego samego jest równie głupie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.